宫颈糜烂一般可以上环，具体分析如下：
宫颈糜烂一般是宫颈生理性的改变，也有可能是病理性的。如果是比较严重的宫颈糜烂，就会有大量的白带或者是接触性出血。如果宫颈糜烂，可以通过宫颈TCT和宫颈的活组织检查来判断是否存在宫颈上皮内瘤变和宫颈癌。如果是宫颈上皮内瘤变，或者是宫颈癌，可以在月经干净后3-7天进行上环。上环后3天会出现少量的阴道出血。
宫颈糜烂是，生育期妇女特有的临床表现，如果不合并阴道炎和，渗血，是不需要处理的，不影响上环儿。如果白带多，瘙痒是阴道炎的情况，需要化验白带常规，阴道上药治疗。需要阴道炎治好后，大姨妈干净，3到7天上环。
宫颈糜烂不严重是可以上环的，上环的时间要在月经干净3-7天之内，上环后应该吃消炎药物，预防炎症感染的几率，如果宫颈糜烂严重，需要先使用药物控制住病情，再考虑上环，治疗期间不要同房，不要吃辛辣食物。
上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
上环后戴套是可以同房的。
上环，它是一种小手术，虽然比较小，但是它也是进行在子宫腔操作。在手术的过程中，医生需要扩张宫颈口，然后才能把环放到子宫腔。所以在医学上规定，上环以后最好不要立即同房。这是由于在上环以后，有的女性还会有少量的出血，再加上宫颈口是开在这里的，如果过早的有性生活，很容易导致细菌从女性的外阴进入到阴道，然后通过开放的宫颈口进入到子宫腔，引起子宫的炎症。
