中午吃饭吃一个小红萝卜两个黄瓜和一个辣椒多吗

匿名 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中午吃饭吃一个小红萝卜两个黄瓜和一个辣椒多吗
曾经治疗情况和效果:

没有检查或治疗过

想得到怎样的帮助:

正在减肥,早上和一份紫菜汤,或者一杯豆奶,晚上吃个水果。中午吃那些多吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你的吃的太少了,可能对食欲造成较大的刺激,进而导致减肥失败。建议增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、大豆制品、酸奶等的食用,延长饱腹感,同时控制能量的摄入。同时坚持每天半小时以上时间的运动,直接消耗人体堆积的多余脂肪。
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吕华泽 医师 东莞市康复医院中医科 二级
擅长:针灸,按摩,推拿,艾灸,理疗,养生
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问题分析:你好,很高兴为您解答,你说的这些食物都是低热量的,在减肥过程中可以吃的,身体肥胖主要是由于平常吃太多缺少锻炼导致,还有可能是脾胃功能不好引起。
意见建议:这种情况除了要控制饮食,平常还要通过锻炼来达到减肥的,你可以通过服用中药来调理脾胃控制体重,您还可以通过针灸减肥。
相关问答

吃辣椒会导致牙疼,辣椒是热性的食物,是可能会导致人体上火,出现牙龈肿痛的。平时注意口腔卫生,睡前晨起刷牙,饭后漱口,不要剔牙,不要强咬硬物,进食宜温热,不要吃太冷的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

吃辣椒不能补肾壮阳。壮阳是很多男人都在做的事情,毕竟这关系到男人们的面子问题。但是,很多男人壮阳的方式是不对的,一些食物吃的不对反而不利。下面,我们就简单的说男人壮阳的误区以及如何壮阳。吃辣椒是不能壮阳的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人流一个星期后可以吃辣椒。
辣椒这种食物对胃肠道有刺激性,因此要少吃辣椒,严格控制摄入量。而且在吃辣椒以后要注意多喝一些白开水,促进辣椒的排泄,能减少不良症状的发生。有些患者如果感染了真菌性阴道炎,在吃辣椒以后很可能会诱发阴道瘙痒和阴道的异常分泌物增多等情况,要注意观察这些症状,如果出现这些异常情况,要及时纠正饮食习惯。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果怀孕长期吃辣椒,容易导致身体不适,出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒,会造成肠胃湿热,同时肠道的蠕动功能异常,会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒,但是要注意忌口,避免多吃辛辣的食物,同时要多吃易消化的食物,不能熬夜,不能久坐,多运动,多吃胡萝卜,西红柿,火龙果等,多吃含纤维素的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长期吃辣椒对身体有危害,而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒,可引起慢性胃炎,并会影响肠道对营养素的正常吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宫颈糜烂手术后一个月内不要吃辣椒。宫颈糜烂手术以后注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,勤换洗内裤,每晚用温水清洗外阴,保持外阴的清洁干燥,避免辛辣刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。