首先,减肥药千万不要吃,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
哺乳期避免食用减肥药。减肥类的产品都是有它的副作用的,避免服用对自己和宝宝造成不良影响,在产后最少六周及的时间再进行减肥,可以从饮食上稍加调整,少吃油腻高热量的食物,饮食以清淡为主。
在医生指导下使用奥利司他这种减肥药的效果一般会比较好。
奥利司他是国家唯一认证安全OTC的减肥药,常用剂型为片剂、胶囊剂,主要用于治疗肥胖症的减肥药。其作用原理是抑制胃肠道的脂肪酶,并阻止三酰甘油水解成游离脂肪酸和单酰基甘油酯,通常可以有效地减少肠腔黏膜对脂肪的吸收,促使脂肪排出体外,达到较好的减肥效果。由于其常会出现胃肠道反应,建议在医生指导下根据个人情况进行使用。用药期间,可配合运动提升减肥效果。
剖宫产后减肥可以通过瑜伽减重,也可以做健身操减肥。还可以用束腹带来减肚子上的赘肉。同时一定要控制自己的饮食,不要吃太多油腻,高糖分的食物,每天要尽量多吃蔬菜、水果。
剖宫产后减肥需要在产后三个月左右开始,可以通过增加运动以及产后瑜伽消耗体内热量,从而达到减肥的目的,而不是单纯的靠节食来减肥。哺乳期过分节食会影响乳汁的正常分泌,或者降低乳汁的质量,影响宝宝的正常发育。
产后一般不可以吃减肥药,可能会影响身体健康。
减肥药可能会通过抑制食欲,或者通过引起腹泻,使营养吸收减少,从而达到减肥的目的。产后女性身体通常比较虚弱,需要补充营养,吃减肥药可能会影响机体吸收营养,不利于身体恢复,不利于身体健康。而且减肥药还可能通过乳汁分泌,可能会影响宝宝的发育。
产后想要减肥的女性,应该控制饮食,避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物,同时还要适当运动,消耗热量,从而达到减肥的目的。