食欲旺盛怎么能得到控制?

会员55924987 36 已回复
从去年到现在,我的食欲一直都很旺盛,只要有吃的,我基本上全部吃完,想什么吃什么,一直都没有停过,身材严重变形,感觉不能再继续这样了,能不能有什么好的方法去解决。我还买了减肥药,左旋肉碱,听说吃那个可以缓解食欲,但是买了还没有吃,就怕有什么副作用。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
已帮助用户: 9459
健康指导:你好,减肥必须控制住食欲,建议采取科学合理的减肥方式,可以达到良好的效果。首先应节食,减少油腻、高蛋白、高糖的摄入,可以增加蔬菜、水果,可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食;其次要注意锻炼,每天运动30分钟以上,建议慢跑以消耗更多的脂肪。一般一个月既有疗效,建议长期坚持。
关注
侯洪伟 东南大学附属中大医院外科 三级甲等
擅长:胆囊息肉,胆囊结晶,肝脏外伤,胰腺损伤,胰腺脓肿,...
已帮助用户: 1182
问题分析:你好,食欲与个人因素以及环境因素有很大的关系,有部分人消化功能较为旺盛,就会引起食欲较高,这种情况不必担心
意见建议:如果想控制食欲,可以适当增加一些运动,运动后人体的食欲会有一定的影响,同时平时要刻意控制饮食,饿的话可以吃一些富含纤维素的食物
相关问答

嗜睡食欲旺盛针对病因进行治疗,给予一定的抗甲状腺药物治疗,或者是降糖的治疗,同时要注意严格的控制饮食,不能够在想吃的时候就放肆的去吃,要有规律的饮食习惯,并且要适当的活动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,经期前食欲旺盛可能是激素水平的影响,具体内容如下:
月经早期出现的食欲过高与内分泌激素的改变是有关系的。雌性激素和黄酮是一种周期性的,在经期是雌激素和黄酮的分泌,在经期是最高的,在排卵期是最高的,但是在下一个月经周之前,雌性激素和黄酮的含量都是最高的。平时要注意饮食的节制,可以分散精力,多吃点东西,多做运动。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

小孩食欲旺盛,是好的,如果过分能吃可能是身体机能发生改变了,可以到医院看看,考虑与消化不良有关,建议挂消化内科,详细查体,明确诊断。平时要多注意小孩的饮食,清淡些为好,注意运动和休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

要有所预防。在与禽类接触后,用肥皂和清水彻底清双手,防止病从口入。注意多开窗,保证室内空气的流通。在接触家禽时也可以带口罩,有效的防止病毒入侵。适当的进行体育锻炼,增强体质和免疫力。多喝水,促进新陈代谢。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

饭前先喝汤可以控制食欲,吃饭前喝一点汤,胃里有了饱腹感,吃饭的时候就会少吃很多。其次,吃饭的时候先吃蔬菜垫胃,不仅能够解油腻,还能减少主食和热量的摄入,有效控制食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癫痫经过几年的治疗恢复稳定是可以开车的,可以短途开车,但还是要有家人陪同,如果重癫痫病号是不可以从事开车这种行业的。因为一旦开车过程中有癫痫大发作,会造成很严重的交通事故,也对于生命健康造成很大的潜在威胁。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病