40岁,女性,低密度脂蛋白胆固醇降低到何

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40岁,女性,低密度脂蛋白胆固醇降低到何值较理想?
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孟宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老...
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健康指导:你好,低密度脂蛋白胆固醇偏高对心血管尤其不利,要严格控制饮食中动物性脂肪的摄入,戒烟酒、多饮水,多吃高膳食纤维含量的食物,比如粗粮杂粮、蔬菜水果等,坚持每天运动40分钟以上,保持健康体重,祝你健康。
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:低密度脂蛋白胆固醇是一种不好的脂质,比较容易沉积在血管壁上,损伤血管壁,造成血管狭窄甚至阻塞,而引起严重后果。正常值:小于3.12。把低密度脂蛋白胆固醇数值控制在正常值以下,就可以认为是理想水平。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。低密度脂蛋白胆固醇数值控制在3以下,就可以了。
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李媛媛 医师 奎文区大虞街道社区卫生服务中心内科
擅长:内科
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问题分析:你好,低密度脂蛋白胆固醇水平升高会增加患冠心病的风险,是动脉硬化的独立危险因素。
意见建议:因此一旦出现低密度脂蛋白升高要根据具体病情及时采取降脂治疗,服用他汀类降脂药物如辛伐他汀、阿托伐他汀等等,同时配合饮食和运动,饮食上低盐低脂饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,适当增加锻炼促进脂质代谢。
相关问答

基因缺陷,肥胖,高血压,冠心病,糖尿病,肝肾疾病,药物等都会引起血脂异常,胆固醇和低密度脂蛋白只是偏高,如果是疾病引起,则需治疗原发病,同时减肥,调整饮食结构,不吃油腻食物和动物内脏,清淡饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低密度脂蛋白胆固醇高严重,低密度脂蛋白胆固醇含量正常值范围是在2.07-3.62mmol/L。出现增高的情况,常见于动脉硬化、冠心病、脑血管疾病和家族性二型高脂蛋白血症、糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低密度脂蛋白胆固醇偏低会使脂肪沉积于血管壁上,造成血管内皮损害,是动脉粥样硬化的危险因素之一,它的升高会增加冠心病、脑血管疾病、高血压等疾病的风险。所以低密度脂蛋白胆固醇偏低一些是好事。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般没有任何危害,低密度脂蛋白胆固醇属于致动脉粥样硬化的危险因素,可以导致动脉粥样硬化的发生,比如可以导致冠心病、脑梗死的出现。越低的获益越大,不会因为低密度脂蛋白胆固醇偏低而造成出现危及生命的病情,所以有的时候甚至服用特殊的药物将低密度脂蛋白胆固醇控制在标准范围以下,可以更好地预防动脉硬化的出现。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低密度脂蛋白胆固醇偏低对人体一般没有任何危害,低密度脂蛋白胆固醇属于致动脉粥样硬化的危险因素,可以导致动脉粥样硬化的发生,比如可以导致冠心病、脑梗死的出现。越低病人的获益越大,不会因为低密度脂蛋白胆固醇偏低而造成病人出现危及生命的病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低密度胆固醇是引起高胆固醇血症的主要原因,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑血管疾病等,所以需尽早控制,建议首先通过控制饮食总热量,控制碳水化合物与脂肪的摄入,增加蔬菜和优质蛋白全摄入,不要吃动物内脏,肥肉,猪皮,蹄膀,香肠等,适当的运动不但可以增强心肺功能,而且还可减轻体重,降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,戒烟,戒酒,如通过上述方法不能降低胆固醇和血脂,建议加用药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病