我吃螺旋藻都三个月了。怎么、还是

会员55921659 20 已回复
了。怎么、还是减不了呢?不但减不了还比以前胖了。我想问怎么吃才能更有效果!!这是什么原因呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,根据你所反映的情况,您提到的减肥产品目前还不清楚它的效果怎么样且副作用如何,不建议使用,健康的减肥方式是饮食和运动相结合,注意不要吃油腻高热量食物,不要吃零食,特别是甜食和碳酸饮料,多吃清淡食物,每天坚持一定量的运动来消耗体内的脂肪
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:螺旋藻本身就没有减肥的作用,如果想要减肥的话只能控制住身体摄入的能量小于消耗的能量才能达到一个减肥的目的,建议你在饮食上一定要以清淡为主,少吃一些高脂肪的食物,少吃一些高糖的食物,另外每天一定要多加强体育锻炼双管齐下才能起到良好的减肥效果,
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:螺旋藻是一种常用的食品,其中富含蛋白质,可以帮助人体补存蛋白质等物质
意见建议:根据你叙说的情况,在服用螺旋藻的同时还要进行节食,控制其他食物的摄入量,加大运动锻炼的量,这样才能达到减肥的目的
相关问答

怀孕的头三个月,胎儿特别的脆弱,一点药物也会影响他们的生长发育。所以怀孕的时候是不可以吃的。电脑是有一定辐射的,但是并没有我们想象的危害大,所以在用电脑的时候,可以中间休息一段时间,选择一些绿色植物,也可以降低辐射,孕妇就不要再吃药了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

螺旋藻含有叶绿素。重要的是螺旋藻中的叶绿素主要是叶绿素a,它含有大量镁,是普通蔬菜含量的10倍以上。此外,维生素B1、B2、泛酸、锌等可以促进天然胰岛素的产生。因此,食用螺旋藻可以有效改善糖尿病的体质,长期食用螺旋藻可以帮助恢复胰腺的功能。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高,其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用,有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用,螺旋藻有治疗高血压的作用,而且螺旋藻不属于药物,对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻,并不会影响血压,平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压,只有保持血压稳定,才能减少并发症,同时还要坚持体育锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下:
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能,但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物,具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效,特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病,大多都是些急病,而且身体新陈代谢极强,恢复速度极快,极少数出现这种情况。另外,服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻,螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素,特别是不饱和脂肪酸,还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻,有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,哺乳期不建议吃螺旋藻。
螺旋藻虽然富含多种营养成分,但是哺乳期吃螺旋藻不仅可能会影响乳汁的分泌量和质量,还可能会影响宝宝,导致宝宝出现拉肚子等不适症状,因此,不建议产妇哺乳期吃螺旋藻。
日常生活中产妇要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。