可以饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮，注意饮食节制不要过量，避免高脂肪肥甘高热量食物，可以考虑加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗，如跑步健身操游泳竞走等运动锻炼，应用脂肪运动器等促进脂肪消耗分解。
一般怀孕期间由于营养比较丰富，所以就有可能会导致肥胖现在的减肥方法有很多，有的是饮食控制，有的是身体锻炼，还有的可以通过针灸，拔罐或者药物等减肥方法进行减肥的。现在要注意调理身体，注意休息，合理膳食，少食多餐，可以适当进行腹部按摩。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
双下巴主要是由于过度肥胖所引起的一种现象，这是一种很正常的生理现象，要想减掉双下巴首先应该进行减肥，多进行一些体育锻炼，可以多做一些有氧运动，例如游泳、慢跑、瑜伽等多种运动，在饮食上也应该加以调整，以清淡的食物为主，同时也应该避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，必要时也可以到医院在医生的指导下来锻炼身体。
牙疼时应请专科医生诊治，先进行局部处理，必要时可以使用止痛药。建议到医院进一步检查。牙痛多是由于牙齿因各种原因引起的疼痛，口腔常见的症状。如没有坏牙的情况，多考虑是上火而引起的牙痛。
能是长期服用糖皮质激素类药物的人群出现的一些副作用，也叫满月脸。是脸部的脂肪积聚的比较多而形成的。也可能是一些慢性的、全身性的、浮肿性的疾病，例如是全身性的低蛋白血症，或者是肾功能衰竭，引起全身性的浮肿。
