手腕转动的时候伴有咔咔响声，同时还会伴有隐痛，应该考虑是手腕关节的韧带以及关节软骨，还有关节囊的损害。首先要积极的注意休息，避免手腕的过度活动，避免长时间处于一个姿势以及重复某一种动作，可以使用护腕固定，可以热敷烫洗。
肩膀转动时咯噔响一般可以进行适当锻炼、手术治疗。
1.可以锻炼冈上肌、大圆肌、肩胛下肌等三角肌和肩胛下肌等，可以进行一些抗阻力的锻炼，比如可以选择哑铃或壶铃，这样可以提高肩关节的稳定性，让肩关节在运动时出现异常声。
2.如果是肩峰增殖症和肱骨大结节碰撞导致的异常声像，可以通过肩峰形成形切除骨瘤来缓解局部碰撞的磨损和关节异常声响。
问题分析：您好，目前症状关键看有无关节炎或腱鞘炎导致的关节疼痛。
指导建议：请说明现在是否有关节活动度受限，有没有明显的压痛点或者皮下硬块，局部红肿等症状。
腕部有没有骨折，可以通过拍片来确定。腕骨包括尺骨、桡骨和腕骨。骨折要根据有没有摔倒、暴力打击等外伤史、关节肿胀疼痛、纵轴的叩击痛等情况，以及有没有骨折的特殊体征，比如畸形、骨擦音、异常活动等。以上都有可能是骨折。轻度裂纹骨折、青枝骨折等临床表现均不显著。但在X光或CT检查中，可能会有微小的裂缝，因此最终要做X光或CT检查。
一般情况下，膝关节卡卡响主要是由于膝关节的退行性骨关节炎、膝关节的游离体、半月板的损害等隐去引起的。建议做个整形外科的综合体检。有可能是膝关节退化性的骨关节炎，需要进行X线的检查。如果病情不是很严重，可以用氨基葡萄糖等药物进行治疗。半月板受损，需要做MRI，轻度的可以服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。如果情况属于严重的，患者还可能需要进行关节镜手术。
脖子卡卡响可能是以下几种原因引起的：
1、生活方式不合理，比如长时间低头玩手机，躺在床上看书，枕头过高等，颈部缺少运动等造成颈部水分缺失，椎间盘就会收缩，骨头和骨头之间摩擦就会加剧。
2、除了声音，还伴有其他症状，比如脖子疼痛，酸胀，活动受限，扭头转头会感觉到不适，并伴有恶心呕吐，可能为颈椎病。
3、仅有声音，没有其他不舒适，可以看做生理现象。