一般情况下，怀孕40天才开始吃叶酸，还来得及。具体内容如下：
因为怀孕前三个月和怀孕早期三个月开始服用叶酸，是为了预防体内叶酸缺乏所导致的出生缺陷，比如神经管畸形和胎儿先天性的心脏病，可以对这类疾病起到一定的预防作用。但并不是说吃了叶酸就肯定不会发生出生缺陷，建议女性及时前往医院进行产前检查，同时注意适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
一般情况下，一岁半宝宝缺钙可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果小孩子平时有挑食的习惯，可能出现缺钙的情况，家长可以及时带小孩子去医院就诊，可以医生的指导下通过使用碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙，平时还应加强宝宝的饮食工作，可以多给宝宝吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，可以补充身体钙质。
可以给小孩喝母乳进行补钙，母乳是小孩最好的钙源，易食用也很容易吸收，另外可以再给宝宝喝牛奶、奶粉，这些补钙效果也都是不错的，补钙还要再给小孩服用钙片补钙，补钙的时候记得多带出去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
妊娠期间，需要的营养必须高于非妊娠期，所以孕期补钙非常重要。胎儿缺钙容易患缺钙性抽搐和佝偻病，孕妈妈缺钙容易诱发小腿抽搐。孕妇首先需要摄取含钙丰富的食品：如豆类、豆制品、海产品、肉类及禽蛋等，都能提供丰富的钙质。
1、补充维生素d3，每天需要补充800到1200国际单位；2、适当补钙，如碳酸钙颗粒，如有营养欠佳，可适当补充微量营养素，建议看小儿消化专科门诊，重点解决好营养问题；3、多晒太阳，每天要保证一到两个小时以上的户外活动时间；4、平时注意适当多吃富含钙、磷及维生素d的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品及肉类等。
一周岁半的宝宝如果出现了缺钙的情况，首先出现的就是睡眠不安、多汗、枕秃、出牙延迟等表现。会出现囟门闭合的延迟，肌肉力量的减弱，神情呆滞，表情比较小，动作和语言都比同龄的孩子要差一些。
