吃麻辣拌,用水烫那种容易发胖吗?(用水烫

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吃麻辣拌,用水烫那种容易发胖吗?(用水烫出来后,加盐,辣,芝麻酱等调料还有玉米面)
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不会胖的,不过还是不适宜经常来吃的,因为他会刺激你的胃。多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好根据的描述,适量的吃不会发胖,如果过量,就会胖了,特别有些调料。如芝麻酱618 大卡(100克)是富含蛋白质的一种调味品,常用来吃火锅或拌蔬菜沙拉,但因为脂肪含量和热量都极高,减肥时尽量少吃。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议保持每天半小时以上时间的运动,增加身体对能量的消耗。同时要控制芝麻酱等高能量食物的食用,建议少量放醋,减少蔬菜维生素的流失。早餐和晚餐主食以全谷类为主,搭配大豆制品、薯类等食用。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果,只要糖分和热量都不高的水果,比如苹果 猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等,都可以,这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分,还能够增加人的饱腹感,或者可以选择吃些蔬菜。
意见建议:科学饮食计划: 早上吃营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。祝健康
耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:亲你好一般不会胖的,不过还是不适宜经常来吃的,因为他会刺激你的胃。此类属于刺激性食物,如果经常吃的话是会出现内分泌失衡,这个就会有让机体出现发胖等现象的可能。如果在意身材的话,还是一日三餐的正规饮食比较好,零食是一定要少吃的,多运动。
相关问答

可以偶尔吃一次的。孕妇在怀孕的早期,因为忌口的问题,经常饮食清淡,所以很多重口味的人会十分地想念麻辣烫的味道,麻辣烫味道鲜美,食材丰富,十分美味,所以如果真的舍弃不下,可以偶尔吃一次。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇不宜食用麻辣烫。
麻辣烫含辣椒刺激性调料及各种辅料,将进入胎儿体内,影响胎儿的发育。因为孕期属于比较重要的时期之一,所以进行保养和维护是很有必要的。且麻辣烫为辛燥性食物,孕早期易发生流产征兆,且麻辣烫中汤底反复煮,很容易影响胎儿正常发育。因此,妊娠期不宜吃火锅等辛辣食品。建议孕期饮食清淡、营养丰富,多食鲜菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃麻辣烫,是不会导致胎儿畸形的。尤其是吃的次数比较少,更不会对胎儿的发育造成什么影响。但是我们需要注意的是,现在的麻辣烫很多都是小档口生产的,它从原料到制作的卫生都得不到保障。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是怀孕了,过了怀孕早期或者是怀孕早期出月子有早孕反应,当然偶尔吃一点点关系不大,最好是尽量不要吃。因为麻辣烫是刺激性食物,而且是垃圾食品,可以多吃点新鲜蔬菜和水果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕期间是可以适量的吃麻辣烫的。但是为了胎儿的生长发育以及健康着想,尽量不要吃,在怀孕期间要禁止吃辛辣刺激性食物,同时麻辣烫里面的调料也有一定的刺激作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇偶尔吃1次麻辣烫是可以的,但是不要吃辛辣刺激的食物。建议在正规的小吃店吃麻辣烫,以免不卫生,从而导致孕妇腹泻。除此之外,孕期要多吃鱼禽,牛肉等,定期补充钙片,孕早期要服用叶酸。除此之外,孕妇要控制体重,以免胎儿过大导致难产,不要暴饮暴食。可以适当的活动,比如散步,练瑜伽,不建议进行剧烈的活动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮