请问您吃怎么才能减肥呢?还有美容去色斑性

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请问您吃怎么才能减肥呢?还有美容去色斑性别:女 年龄:32 肥胖、脸上有色斑皮肤发黄 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有过敏现象
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:在饮食方面的合理选择和控制外建议你可以选择用荷叶或者是冬瓜皮来泡水饮用,是具有润肠通便的作用的,可以促进胃肠道的蠕动代谢,促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出,对于减肥是具有积极作用的。另外饮食中建议可以选择食用一些维生素C、维生素E含量丰富的食物,具有极强的抗氧化性,可以达到美容养颜的作用。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:减肥建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合,每天坚持40分钟左右的运动量,同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。
意见建议:至于美容去色斑还是比较难的,需要慢慢调理为好
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:根据你的症状描述,考虑可能是鼻甲肥大,鼻甲肥大一般由慢性单纯性鼻炎发展而来.粘膜上皮纤毛脱落,变为复层立方上皮,粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚,久之,可呈桑椹状或息肉样变,骨膜及骨组织增生,鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。
意见建议:建议到正规的耳鼻喉医院做详细的检查确诊。鼻甲肥大不及时治疗可致使鼻窦引流不畅所并发鼻窦阻塞性炎症,常有头闷胀痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。 需加强锻炼,忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。
相关问答

如果脸上有很多的雀斑是非常影响容貌的,雀斑是有遗传性质的,相对于一般的去斑方法而言,激光祛斑效果更好,更加快速。但是激光祛斑不是治疗一次就万事大吉的,一般需要多刺治疗,需要治疗的次数要因人而定,一般需要3-5次左右。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

去色斑一般采用饮食控制和药物治疗,具体分析如下:
色斑是由于黑色素增加或代谢异常所致,多发于面颊和前额等部位。一般来说,色斑不会影响生活,但会有损美感。患者可通过控制饮食的办法来改善情况,多吃清淡、易消化的食物,保证维生素、矿物质等元素的均衡摄入。还可遵医嘱使用壬二酸乳膏、氢醌乳膏等药物。患者治疗过程中,要避免伤口沾水或太阳直射。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

中药在祛除色斑方面有一定的作用。色斑主要由色素沉淀增加引起,与遗传有关。频繁暴露在阳光下会导致病情恶化。可以用茯苓、薏苡仁、白术等中药祛湿美白肌肤。同时,配合拔罐疗法。患者也可以根据医生的使用一些脱色软膏。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

微元素去色斑通常是真的,平时还要注意皮肤护理,也可以选择微针疗法去除。
微元素涂抹于皮肤上,可以去除皮肤深层的黑色素,还可以使皮肤看起来更加的嫩白以及透亮,从而对于色斑可以起到祛除的效果,但是其中含有激素成分,因此尽量避免经常使用,以免导致皮肤组织受损,另外在斑点较为严重的情况下,微元素去色斑效果不是很好。
如果想要去除面部的斑点,也可以选择微针疗法,就是利用滚轮上小针头,在皮肤上打一些小孔,然后将活性成分导入到皮肤的真皮层,能够溶解皮下的黑色素,还可以刺激胶原蛋白再生,从而可以消除面部斑点。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的,比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的,适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的,因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,也是不错的选择。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上有色斑确实是会影响到容貌的美观,淡化色斑可以选择涂抹维生素e或者是口服维生素c等方法,长期坚持可以起到淡化的作用。如果想要快速去色斑,也可以选择去做光子嫩肤手术,效果比较不错的,而且见效也快。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。