，怎么喝啊，可以当水喝吗
喝姜红茶有利于增强机体代谢功能，提高脂肪的燃烧率。体外促进因饮食过量而囤积的废物排泄，平时早餐喝姜红茶，减肥效果非常明显。这种方法适用于经常手脚冰冷的人，以及那些想在减肥过程中吃甜食的人。
通常情况下，儿童不可以喝红茶。
儿童正处在生长发育阶段，红茶中通常含有茶碱、鞣酸等成分，如果过多的摄入者两种成分，容易导致部分神经过度兴奋，从而影响正常的睡眠，出现睡眠不实、入睡困难等不适症状，甚至容易会导致儿童的神经系统发育受到影响。
另外，儿童喝红茶，通常还容易加重胃肠道的负担，对胃肠道黏膜有一定的损伤，因此不建议儿童喝红茶。
孕妇在怀孕期间可以饮用红茶。
红茶对于孕妇没有毒副作用，但是孕妇最好不要喝得太过于频繁，尤其是浓度高的茶类，长期服用这类饮品可能会导致孕妇兴奋，或者是造成子宫收缩，从而导致影响到胎儿，造成胎儿的畸形的情况。若是孕妇在之前就有过腹部疼痛、阴道出血、腰部酸痛等症状，最好少饮食一些茶类饮品，可能会加重病情。
妊娠糖尿病患者可以喝红茶。
红茶中咖啡因含量较少，饮用后不会出现失眠、精神兴奋等症状，血糖水平不会发生大的波动。红茶能促进胰岛素的产生，对血糖有一定的调节作用。适量红茶具有提神、解乏、生津解渴等作用。患有妊娠糖尿病的患者吃饭要吃低盐、低脂肪的食物，不要吃油腻和含糖量高的食物。患者要适量锻炼，控制饮食，注意休息。
不可以，蒲公英有利尿通便，助消化的功能，属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体，对于脾虚的人，喝太多的话会导致腹泻等，可以适当的配一些枸杞，红枣和蜂蜜泡茶或煎汤喝。
高血压人是不可以喝红茶的，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。
