突出的症状是入睡困难和早醒。
入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多，辗转反侧，总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法，不好的想法，甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现，主要是睡眠浅，但总是睡不深。同时，有些事情会把患者吵醒，比如凌晨2-3点醒来，最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系，一定要积极干预治疗。
忧郁症失眠可通过以下方法治疗：
1、心理调节：在出现抑郁症的时候，首先要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。
2、进行放松：抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境，可以保持卧室的安静以及昏暗的环境，在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡。
3、进行按摩：当患者出现失眠的情况，可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩，能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。
焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：
1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。
2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。
3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。
抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的，需要药物治疗配合心理治疗，抑郁症不治疗自己好的可能性不大。要保持积极乐观的心态，注意生活的节律，避免精神紧张和过度劳累，及时倾诉和释放。
头疼头晕睡不着可能是失眠了，其实如果是单纯失眠，是可以经常运动锻炼身体调节的，一般都是可以缓解的，但是对于一些比较严重的失眠，需要结合一些安神补脑的口服液帮忙资料的，还可以在睡觉之前喝牛奶，都是可以有助于睡眠治疗的，还能有效的缓解头疼头晕的症状。
一般情况下，头晕睡不着觉可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
想要改善睡眠质量，可以通过生活习惯来改善。日常生活中要注意合理的工作时长和力度，不要过分疲劳，要有规律的休息，一天要保证6-8个钟头的睡眠。每天都要有一个好的心态，并且要远离消极的情感。第二，如果是因为一些基本的原因引起的头晕失眠，需要及时的寻找原因，并对其进行相应的处理。比如有高血压，可以口服卡托普利、氨氯地平片，也可以通过物理治疗，也可以口服颈复康胶囊。第三，如果出现严重的头晕失眠的情况，可以口服一些谷维素、安神补脑水等药物来改善。
