如果乳房涨，那就需要挤出点来的。奶水多是好事，乳汁分泌旺盛，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱储存。
一般来说，母乳挤到奶瓶能放多久，要根据具体情况而定。
室温下，母乳可在25度的室温里保存6小时，在19-22度的室温里保存10小时，15度室温保存24小时；冰箱冷藏保存的话，母乳可在0-4℃里冷藏保存8天，冰箱冷冻保存的话，可保存3-4个月，甚至6个月以上。需要注意的是，如果冰箱保持过程中有断电的情况，要及时喝掉或扔掉母乳，以免滋生细菌，影响宝宝健康。日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
加热后不可以冷藏，冷藏也会有细菌产生，加热和冷藏的过程会有适合细菌繁殖的温度，奶的品质也会下降，母乳通常存放在冰箱的冷藏层，可以保质24到48小时，喂之前用热水隔着奶加热，不可高温加热会破坏营养，若是放在冰箱下面的冷冻层，一般可以达到3个月的保质期。
冷冻的母乳需要复温以后才能给宝宝喝，解冻后的母乳不能再重新冰冻，冷冻的母乳在喂养之前首先解冻，然后将解冻后的母乳放在热水里浸泡，浸泡时需要不停的摇动容器，使母乳受热均匀。
奶瓶在两个月到三个月左右更换一次，在此期间一定要按时的清理干净，比如3到5天就应该清理一下，用热水煮一下就可以了，不要频繁的过于清理，这样很容易导致白色念珠菌增生，而导致孩子出现鹅口疮的情况，所以适量的清洗是没有什么太大的问题的。
但产妇坐月子期间要好好保护自己，让自己营养均衡，不要太挑食，上火了要多吃点青菜！我的体内上火是可以哺乳的，如果平时有炎症感染或者是其他感染是不能哺乳的，如果服用某些药物也不能哺乳。哺乳期如果平时有湿热体内上火可以多喝水补充体液促进新陈代谢，多吃蔬菜水果，清淡饮食调理。如果有其他症状可以在医生指导下根据病情对症治疗，平时也需要规律生活，均衡饮食。
