孕期不吃早餐可能会影响自身健康和胎儿健康。
孕妇不宜在怀孕期间的早上不进食，这会对身体造成一定的伤害，还会对胎儿发育造成一定的伤害。如果不进食，会导致身体出现低血糖、疲劳、头晕、注意力无法集中等症状。特别是怀孕期间，不仅要保证自身的营养，而且要保证孩子的身体所需要的养分，如果怀孕期间不吃饭，孕妇容易因为低血糖而摔倒，有可能导致胎儿发生堕胎。
怀孕早餐不吃，也是会影响胎儿的健康和个人的身体健康，容易造成胎儿缺乏营养，待宝宝生出后易身材矮小，体质弱，要注意改掉习惯才行，要有规律的饮食，全面的营养，多样化一些比较好，也是要注意孕期保持良好的心情，有规律的作息。
一般来讲，怀孕初期不吃早餐对胎儿是有影响的，建议孕妇最好每天食用早餐。
怀孕初期，不吃早餐对胚胎生长发育不利，特别是孕早期妇女可能会恶心呕吐等情况。空腹恶心呕吐，有可能使女性恶心呕吐状况进一步恶化。
建议孕妇避开可能会导致恶心、呕吐的异味和食品。保持愉快的心情、平衡的营养饮食，妊娠早期均要补钙及叶酸、高蛋白等。建议病人根据孕期保健手册定期孕检。
孕妇不吃早餐，会导致营养不良，影响到胎儿的吸收方面有问题。如果经常性的不吃早餐会容易导致孕妇的体质虚弱、营养不良、缺乏营养就会容易出现低血压、低血糖类的问题，也会给胎儿造成一定的影响，导致胎儿生长缓慢或者是发育迟缓。
断奶期间不吃饭，本来就会减少的，注意在此时是慢慢地减少孩子的母乳奶粉来代替母乳比较好。还有就是应该让孕产妇吃一些回奶食物。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡。
一般情况下，便秘不会导致发胖，具体内容如下：
便秘一般是不会有肥胖症的，但是如果是因为饮食方面的原因，比如吃高脂高热量食物，或者是因为摄入的食物中摄入的食物太多，从而导致了身体的肥胖。平时多吃一些蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、火龙果、香蕉等，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。严重时可以口服开塞露等润肠通便的药物。肥胖者平时要注意控制高卡路里的饮食，防止脂肪积累。
