经常抬头看能瘦脸吗?

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经常抬头看天能瘦脸吗?或者是瘦下巴?请不要说去医院或什么的!
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡佐芳 重庆三峡中心医院其他 三级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:病情分析: 很高兴能帮助到你,你的情况做这样的锻炼可以起到一定的减肥效果,经常这样运动可以预颈椎病。 指导意见: 你好,建议你每天用手轻拍脸200下,可以起到瘦脸的效果,还可以紧致皮肤,祝你健康
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孟宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老...
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健康指导:你好,抬头看天的动作有助于收紧下巴肌肉,下巴尽量往上抬,坚持每天5到10分钟,连续两周会看到效果。运动瘦脸也是相同的原理,充分运动两颊的肌肉,饮食上尽量远离高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜水果等,保持健康体重。
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述,做这样的锻炼可以起到一定的减肥效果,可以使脸部的肉变得紧致,那样就会显的瘦一些,并且经常这样运动可以预防颈椎病。建议你每天用手轻拍脸200下,可以起到瘦脸的效果,还可以紧致皮肤,祝你健康
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吴俊田 主治医师 邢台市教育局内科门诊部内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,肠出血,肠胃炎,肠炎,肠道疾...
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问题分析:您好,经常抬头看天可以治疗和预防颈椎病,想要瘦脸可以经常轻轻的拍打脸部,比如用了润肤水后轻拍脸部,或者是经常咀嚼东西,一定养成正确的咀嚼方法,一般是用香蕉和全麦面包进行咀嚼,需要注重均匀,同时照顾到左右脸部均衡性。平时注意按摩脸部也能瘦脸,可以每天做做脸部操,每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,另外平时多运动,运动是全方位的减肥,身体一动脸部肯定也要动。
意见建议:建议您平时多吃蔬菜水果,多喝水,不喝酒,也可以借助针灸按摩帮助瘦脸。
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,抬头看天的动作有助于收紧下巴肌肉,下巴尽量往上抬,坚持每天5到10分钟,连续两周会看到效果。运动瘦脸也是相同的原理,充分运动两颊的肌肉,饮食上尽量远离高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜水果等,保持健康体重。
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:要达到瘦脸的目的一是面部吸脂,二是打瘦脸针,三是削骨术,因为个人情况的不同,最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现,平时也可使用瘦脸霜,动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨,一般要做十五次左右,
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是不一定的,需要注意进行面部的按摩代谢脂肪就可以的,同时需要进行清淡的饮食,避免油腻的食物为主。
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:对于简单有效的瘦脸方法这个问题一定要重视。你提到简单有效的瘦脸方法的问题,为你解答如下。这具体建议咨询当地医院,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:脸蛋太大太圆,那可真不好看,可是瘦脸却不是那么容易的。瘦脸可以利用注射瘦脸针来改善,瘦脸针是经过阻断神经与肌肉的神经冲动,让过渡收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效。
意见建议:瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针名称为肉毒素,是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
意见建议:吸脂手术是健康性的手术术前都要做全面的身体检查要求您的身体是在健康安全的状态进行手术的所以要求也是很严格的.手术是很安全的。
相关问答

拔牙不可以瘦脸,单纯的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化,所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格,且操作比较正规,这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一,所以十分安全。作为一种肌肉注射药,肉毒素没有显著的副作用,一般是将针剂的剂量分多点进行注射,并且肉毒素注入人体后,肌体会逐渐把这种药物代谢掉,规范注射是不会对人体造成危害的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话,脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用,两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器,可以充分锻炼脸颊肌肉,从而很好地消除所谓的婴儿肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

婴儿肥的情况可以适当做一些脸部按摩,但是需要长期坚持才能看到效果,平时也要注意不要吃太过油腻的食物,或者也可以考虑去做脸部抽脂手术,或者也可以考虑打瘦脸针,这两种方法都是可以达到立干见影的效果的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

长了肉瘤是有可能瘦脸的,肉瘤这个病症是属于恶性的肿瘤的病症,凡是恶性的肿瘤的病症,都是会对人体有消耗的,全身都会出现瘦削性的症状,那脸肯定的会瘦下的,这种疾病非常严重,一定要积极治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。