怎么样能去掉肚子上的肥肉呢,而且不反弹

会员55856537 19 已回复
怎么样能去掉肚子上的肥肉呢,而且不反弹
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15097
健康指导:您好,想要减掉肚子上的肥肉,首先饮食要清淡少油少糖,不要暴饮暴食,饭前可以先喝些汤,每顿只吃六七分饱,不要吃高脂肪高热量高糖食物,要细嚼慢咽,多喝白开水。饭后不要立即坐下,多散步。同时应该多运动,如慢跑,游泳,健美操,打羽毛球,转呼啦圈等,对于瘦肚子是非常好的。平时也要多按摩按摩肚子,直到微微发热为止,对于瘦肚子是比较好的。
关注
陈成 医师 郑州益圣哮喘医院中医科
擅长:针灸
已帮助用户: 3537
问题分析:你好,根据你说的情况和你的年龄情况感觉针灸减肥还是比较适合你的,首先不用服药对人体没有副作用,另外就是比较方便,因为只要光针灸腹部就好了。
意见建议:建议你可以到你们附近的中医院好好的咨询一下针灸科医生就好了。一般来说效果都还可以的。
相关问答

脖子上的疣一般是丝状疣。通常情况下,患者可以通过使用药物、手术治疗等方式去掉丝状疣。具体情况分析如下:
使用药物:丝状疣是由于人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病,多发于颈部、腋下、眼睑等部位,一般表现为单个细软的丝状突起,患者可以按照医嘱使用咪喹莫特软膏、氟尿嘧啶乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
手术治疗:当患者的病情严重时,患者可以通过刮除术、手术切除疣体等方式进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痣可以通过物理疗法、手术等方式进行治疗,具体分析如下:
1.物理疗法:如果脸上长痣,比较小,可以通过激光、药水、冷冻等方式进行治疗,通常用于比较浅显的病灶。
2.手术:如果求美者黑痣比较明显,直径已经超过2mm以上,生长迅速,物理疗法无法消除,可以通过外科手术进行切除治疗,一次性将病灶解决,一般不会再复发,为保证不留疤,术后要认真护理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脖子上长有肉痣通常要去除的。
去除脖子上的肉痣可以选择手术,手术属于一种较快的去肉痣方法,在操作的时候医生会给患者在皮肤上注射麻醉药物,然后使用仪器将肉痣切除,价格通常在500元到1000元左右,去除肉痣后一般7天左右的时间可以恢复,患者在恢复期将局部皮肤通常会出现瘙痒、发红等症状。
在没有恢复之前不可以使用水洗脸,而且也不可以让紫外线长时间照射脖子部位的皮肤,以免色素聚集,导致局部形成疤痕。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

鼻子上有黑头可以用去黑头面膜进行去除,每周敷两到三次就有很大的效果。饮食上也应注意多吃清淡的食物,少吃油腻刺激的食物。多喝热水,你不能有太大的心理压力,积极配合医生,坚持下去会有效果的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,去掉刺瘊子可通过物理治疗结合药物进行改善,具体内容如下:
如果要去除刺,可以采取一些物理方法。一般认为,如果是普通疣,可以采用液态氮冷冻治疗、电离子治疗、激光治疗等方式来彻底的消除。有些病人会出现严重的皮肤损伤,需要使用一些药物,可以服用一些转移因子胶囊或者是一些增强机体免疫力的药物,例如卡介菌多糖核酸注射液、干扰素等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

痣是一种正常的生理现象,目前去痣的方法有很多,比如说激光去除,但如果痣不是长在容易摩擦的地方,就不容易发生病变,也没有必要去除,因为去痣之后很可能留下疤痕,而且疤痕很难彻底消除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病