外用膏药应该贴在疼痛的部位，患有腰间盘突出疾病应该注意多多休息，多做一些腰背部的伸展运动，注意饮食方面应该要清淡一些，除了可以贴膏药治疗之外，还可以用中医牵引，推拿等方法来进行治疗，其效果也是相当不错的。
贴膏药不能治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，局部热敷，理疗按摩的方法。
椎间盘突出常见的症状有腰腿疼痛，行走困难，以及是下肢瘫痪等症状的，对健康危害是很大的，是和突出的程度有很大的关系的，如果椎管受压，临床症状明显，药物治疗是无效的，是需要考虑及时的手术治疗的，具体的可以到骨科面诊，医生根据情况来处理的，手术效果一般较好。
金刚坐，猫式月亮式，蝗虫式，这些瑜伽动作都可以有效地缓解腰椎间盘突出的症状。早期腰椎间盘突出症状轻微，不需要特殊治疗，注意多卧床休息，避免腰椎受到外力的压迫。
腰椎间盘突出治疗方法很多，各级医院及一些门诊都在治疗，但治疗效果不一，一般门诊贴膏药及按摩牵引治疗效果可能不高，如果结合理疗、口服药物等综合治疗，可以提高疗效。另外有条件可以进行按摩或者是针灸，另外还有就是可以用中药慢慢调理恢复。
腰椎间盘突出不是缺钙，腰椎间盘突出常因为纤维环破裂，可以引起髓核突出压迫神经引起腰腿疼不适，注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动，局部按摩针灸理疗等物理治疗。
