平时的生活建议首先做好饮食调理很重要：少食辛辣，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉；多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜，适量食用牛肉、鸡蛋。应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。
前列腺炎是多种复杂原因引起的，需要去医院检查找出病因。对症下药。平时的生活建议首先做好饮食调理很重要：少食辛辣，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉；多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜，适量食用牛肉、鸡蛋。告诉男朋友应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。
目前所说的情况是前列腺疾病，特别是前列腺炎症的，如果要治疗，采用的方式基本上还是以疏通控制，改善血液循环为主，前列腺炎是常见病，多发病。吃辣喝酒，久坐憋尿，频繁手淫或性生活都可以引起。所以平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，节制性生活次数，不要久坐憋尿，多喝水，多吃苹果西红柿栗子南瓜子，适当运动锻炼增强体质，可以预防复发。
前列腺炎患者通常可以通过日常护理、使用药物的方法来进行保养。
1、日常护理：在临床上，前列腺炎是一种很常见的泌尿系统疾病。一般有一系列的泌尿系统刺激症状，也有一些患者会出现慢性骨盆疼痛的情况。患者要养成良好的生活习惯，平时要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等。其次，患者要注意多饮水，多排尿，有助于促进炎症，促进细菌排出。此外，患者要多做运动，增强体质。
2、使用药物：在确诊前列腺炎后，患者可以遵医嘱使用抗炎的药物进行缓解治疗，如诺氟沙星胶囊、氧氟沙星片等药物，以减轻局部炎症所致的不适症状。
通常来讲，前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车，因为长期骑车可能会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿加重，从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说，运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。
