外阴白斑平时要注意避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性的食物，易致过敏的食物如蛋奶虾等也不能吃。经常保持外阴皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓。饮食应以清淡易消化为主。平时饮食宜清淡易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多排尿。
外阴白斑病人的注意事项：日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗；日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤；应保持患处干爽、通气、清凉。
女性外阴白斑病通常可以用氢化可地松软膏、外阴藓清液、丙酸睾酮鱼肝油软膏、竹红菌素软膏、白斑膏等药，具体分析如下：
女性外阴白斑病如果出现外阴瘙痒，可以用氢化可地松软膏来止痒，同时还可以用外阴藓清液进行清洁。另外，外阴白斑病后，外阴皮肤的硬度会下降，可以使用丙酸睾酮鱼肝油软膏来增加局部皮肤的弹性。还可以使用竹红菌素软膏、白斑膏等。如果服用的药物不能达到预期的效果，可以考虑进行外科手术。
外阴白斑，又称为外阴白色病变，是指一组发生在女性外阴部的皮肤粘膜的慢性疾病。规范的病名现在叫做皮肤和黏膜上皮内非瘤样病变。这个病顽固的瘙痒和皮肤粘膜的色素脱失为主要特征。
外阴白斑会有可能伴随一生，因为这种疾病属于顽固性疾病，想要彻底治疗这种疾病会有很大的难度，外阴白斑一般伴有奇痒，可持续数月乃至20年之久，这种搔痒不分季节与昼夜，叫人难以忍受。如伴有滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，搔痒将加剧。
外阴白斑病一般指外阴黏膜白斑。一般情况下，外阴黏膜白斑可能是自身免疫性疾病、性激素缺乏、遗传因素等原因引起的。具体分析如下：
外阴黏膜白斑指外阴黏膜上的角化性白色斑片或板块，不易擦掉。外阴黏膜白斑与某些全身性因素如，糖尿病、内分泌紊乱、营养不良、维生素缺乏等有关。一般情况下，外阴黏膜白斑可能是自身免疫性疾病、性激素缺乏、遗传因素等原因引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
