早上吃一根黄瓜加一个鸡

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早上吃一根黄瓜加一个鸡
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代瑞芳 护士 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡...
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问题分析:你好,早餐的进食是可以的,但是不要过量,起床后可选择一杯温开水,既可以冲洗肠道,又可以促进代谢。平时饮食要规律,保持三餐都要吃的习惯,尽量避免油腻及辛辣刺激的食物,清淡饮食为主。
意见建议:建议配合运动效果更好,平时多注意饮水,希望能帮助你!
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,首先注意饮食调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积。
相关问答

尿蛋白三个加一般吃一年以上能好。慢性肾炎指蛋白尿,血尿,高血压,水肿为基本临床表现,由于本组疾病的病理类型及病期不同,主要临床表现各不相同,疾病表现呈多样化。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一天吃一个香蕉对减肥有帮助的,香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

雪莲子不适合两种人吃,第一种是怀孕的妇女,食用雪莲子容易对身体和胎儿造成一定的影响。第二种人是低血脂、低血压的中老年人群,食用雪莲子会给身体带来不必要的负担。雪莲子又称为皂角米,是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物,可以作为主食的有益补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脸上局部长出白色毛发,考虑局部毛囊黑色素不足引起,如果没有其他异常,是没有问题的,不用担心,拔掉就可以。如果中老年人局部毛发变白属于正常生理现象,是人体衰老的过程或者考虑营养失调,如微量元素、维生素等的缺乏。可以检查微量元素,根据结果对症进行补充。多吃绿色蔬菜水果,食用优质蛋白食物,规律生活。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

尿液检测中,蛋白质(-)是弱阳性的意思,与大量肉类摄入、剧烈运动、发热等有一定关系,仅靠这次检测不能说明任何问题,不能直接反映肾脏疾病的存在,需要进一步复检。
建议再次取尿进行24h尿蛋白定量检测,24h尿蛋白定量超出正常范围多提示肾小球疾病可能。再通过肾功能、彩色多普勒或CT等检查确诊,必要时可行肾脏穿刺活检,明确诊断后再行治疗。复查尿常规或24小时尿蛋白定量时,请务必按常规顺序取尿样。否则,也会影响检查结果是否正确。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以的,没有问题。哺乳期饮食方面,除了辛辣刺激和凉的不要吃以外,其余的基本没有忌口的,五谷杂粮,蔬菜水果,鸡鸭鱼肉都可以吃。不用担心,这情况是可以吃的。保持心情愉快。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声