医生您好,我今年20岁,感觉自己体力不怎么好,有点鸡...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,我今年20岁,感觉自己体力不怎么好,有点鸡胸,您看我这个严重吗,我183Cm,才125斤,能通过什么锻炼改善体形吗
想得到怎样的帮助:

想知道严重程度和锻炼方法

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冬雪峰 主治医师 黑龙江省康复医院外科 三级
擅长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃...
已帮助用户: 21829
问题分析:照片上显示没有什么异常,胸骨稍微有些凸起。
意见建议:可以增加腹部肌肉的锻炼,胸部的肌肉锻炼。肌肉可以掩盖你的胸。
相关问答

男性生殖器流脓是不会自愈的。
如果已经出现过生殖器流脓的症状,但是过段时间表面看上去没什么问题,那可能实际是上行到前列腺,如果还伴有腰酸背痛的感觉,那说明根本没有治愈,而且生殖器流脓是淋病的典型特征,需要尽早去医院进行治疗,不然会造成生育和泌尿功能发生相关疾病。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

随着年龄的增长,所面临生活工作压力增大,如果伴有长期熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼等不良生活习惯,很可能引发心血管疾病。如果突然出现体力下降、耐力下降的情况,会考虑是心力衰竭导致。
但具体是否为心力衰竭,建议患者去医院通过血浆脑钠肽、肌钙蛋白、血尿常规等检测查明。若确诊为心力衰竭,患者可以使用芪苈强心胶囊进行治疗,该药物能够标本兼治心力衰竭,具有新药联合用药优势,患者使用后可显著改善心功能,缓解心衰带来的乏力感。并且,该药安全性较高,不良反应小,中年患者可长期服用。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

心衰会导致体乏无力,是因为体内的静脉回流受到阻碍,影响正常代谢功能,造成自身血液供应量不足,心脏血液输出量也会逐渐地减少,引起患者出现四肢乏力和活动能力下降等。
想要有效调理需要及时治疗心衰的问题,可以选择一些中成药来改善,如芪苈强心胶囊,用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭,可有效缓解因心衰引起的运动耐力下降症状,具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效。建议患者日常多以少盐饮食为主,不要喝太多的水,避免增加心脏负担。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

注意其坐、站姿势,培养其良好的习惯,桌椅高度也应调整到最适当的高度,背负重物应双肩交替或同时承担。不到成年人就干重体力的活,这样对未成年人的成长发育是有影响的,如果是已经发生了这样的问题了,那就得需要不能再继续的干重力的活了,会加重这样的病症的,这样的病症要想矫正的话,那就得需要去三甲医院的整形外科进行矫正治疗了,积极的进行治疗吧。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脑血栓是因为脑部的局部的速度减少引起的其他组织的缺氧出现的一种症状。但轻微的脑血栓是可以治好的。但是治好后不能在干体力活了,否者会造成复发并且加重病症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰椎压缩性骨折后,随着病情的稳定,还是应该注意定期的锻炼自己的腰椎,而且前三个月要以尽量卧床休息为主,随着身体逐渐康复,才可以加大锻炼的强度。尽量不要做重体力劳动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术