医生您好!,我今年20岁,感觉自己体力不怎么好,好像...

会员55826814 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好!,我今年20岁,感觉自己体力不怎么好,好像是鸡胸,您看我这个严重吗?可以通过后天的锻炼改善体形吗?谢谢,我一直很瘦,现在183cm,才120多斤
想得到怎样的帮助:

想了解病情及解决方法

补充提问:
您能看到我发的照片吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:常见普通外科及闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染...
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问题分析:鸡胸是不会导致出现体力差的。你体力不好考虑是与你平时体育锻炼少,体质虚弱引起的。鸡胸不可能通过后天的锻炼改变,但是体型是可以改变的。
意见建议:平时多一些体育锻炼,增强肌肉力量,就可以改变目前体质虚弱的情况,也可以改变体型。
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何光进 主治医师 麻城市黄土岗中心卫生院外科 一级
擅长:踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干...
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问题分析:你的情况是有一点点轻微的鸡胸,但是对生活应该没有影响的。
意见建议:你以后如果慢慢的长胖一些,这种,外观上的,鸡胸应该慢慢好一些。
相关问答

随着年龄的增长,所面临生活工作压力增大,如果伴有长期熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼等不良生活习惯,很可能引发心血管疾病。如果突然出现体力下降、耐力下降的情况,会考虑是心力衰竭导致。
但具体是否为心力衰竭,建议患者去医院通过血浆脑钠肽、肌钙蛋白、血尿常规等检测查明。若确诊为心力衰竭,患者可以使用芪苈强心胶囊进行治疗,该药物能够标本兼治心力衰竭,具有新药联合用药优势,患者使用后可显著改善心功能,缓解心衰带来的乏力感。并且,该药安全性较高,不良反应小,中年患者可长期服用。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

心衰会导致体乏无力,是因为体内的静脉回流受到阻碍,影响正常代谢功能,造成自身血液供应量不足,心脏血液输出量也会逐渐地减少,引起患者出现四肢乏力和活动能力下降等。
想要有效调理需要及时治疗心衰的问题,可以选择一些中成药来改善,如芪苈强心胶囊,用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭,可有效缓解因心衰引起的运动耐力下降症状,具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效。建议患者日常多以少盐饮食为主,不要喝太多的水,避免增加心脏负担。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

腰椎压缩性骨折后,随着病情的稳定,还是应该注意定期的锻炼自己的腰椎,而且前三个月要以尽量卧床休息为主,随着身体逐渐康复,才可以加大锻炼的强度。尽量不要做重体力劳动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在生产过程中,可以吃富含热量的东西来补充体力。
在生产过程中要添加热量,但过量的营养素会加重宝宝的胃肠道压力,从而对生产造成不良的后果。顺产是一项需要体能和毅力的工作,所以在生产之前最好要吃些食物,在进入产室的时候,可以多带些零食,比如面包、蛋糕、红牛、健力宝、蜂蜜水、红糖水、巧克力等高卡路里的食物,在生产的时候要注意控制好力道。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脑梗患者不宜从事重活,但一般的体力活还是可以做的。另外,脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症,也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症,比如四肢麻木,就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状,只有轻微的麻痹,或只有语言能力的损害,那么,普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

快速补充体力,可以吃巧克力,巧克力含有丰富的蛋白质,脂肪以及糖类,能够快速的补充体力。还可以喝葡萄糖,糖是人体能量的重要来源,如果在某些特殊场合需要快速补充体力,可以口服葡萄糖来补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病