今年早上吃了一笼小笼包一碗粥,中...

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今年早上吃了一笼小笼包一碗粥,中午吃了170克的山楂片,和140克的绿豆糕,还有一个卷馍,还有一些草莓,这些东西是不是已经超过一天所需热量了?
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胡亭亭 医师 南昌市第二医院内科 三级甲等
擅长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋...
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指导意见:你好,根据你提供的信息考虑没有什么大问题的,是可以差不多符合一天所需的热量的,请不要过于的紧张或者苛刻。
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韩应玉 副主任医师 济宁市第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:调理高血压、心脑血管病、动脉硬化、高血粘症、常见亚...
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指导意见:饮食以五谷杂粮为主,配以蔬菜,辅助于鱼肉蛋类等来维持身体的成分营养需要,你吃的过多又偏食,不但容易肥胖还可以造成营养失调,应注意合理饮食,适当的活动。
相关问答

糖尿病患者可以吃小笼包。
患者不宜暴饮暴食,但应适量进食。每次吃2~3个小笼包为宜。患者也可以吃馒头、米饭等食物,但一定要控制食量。患者要特别注意饮食,尤其是早餐,要营养均衡。糖尿病患者不要绝对禁食某些食物,可以在血糖稳定的情况下吃少量水果补充一些维生素。患者应按时服用降糖药,并进行运动控制血糖,以尽量减少并发症的发生。但是值得注意的是,小笼包要吃不带肉的最好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

建议每天可以吃点肉,这样营养更均衡,您可以给粥里加肉也可以混沌做成肉馅都可以,因为肉里边还有很多的锌元素和铁元素,你只有这样孩子才可能不至于出现缺铁性贫血,或者是影响智力的情况。以后适当的随着年龄的增加,不断增加量就可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果身体有实证、热证、便秘、湿热、食滞胃脘等,都不适合食用山药。必要时可以在医师或者药师的指导下,食用适量的山药进行治疗。山药是一种药食两用的食材,深得广大人们的喜爱,既可以入药,也可以当做食物进行食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在怀孕期间是可以吃紫菜蛋花汤的,但是你碘一定要注意适量摄入。同时要定期到医院抽血检查甲状腺功能。但是不要吃太大的量,一次少吃一点就可以的了,不过怀孕期间吃东西,尽量均衡饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:从您的描述来看,您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议:针对这种情况,如果您的体温超过38.5℃,那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

是的,空腹血糖在早上测量,是比较准确的,通常都是在早上起床以后,开始进行空腹的测量,这样会更准确,还可以在前一天晚上6点之前停止进食,控制空腹时常为八个小时左右,检查才更加准确。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征