我偶尔吃一个小面包,里面加培根的,就两个鸡蛋那

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我偶尔吃一个小面包,里面加培根的,就两个鸡蛋那么大,我主食也很注意,像这样一小份零食会胖吗?我很爱吃水果的
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:如果有加餐的情况下,建议适量增加日常运动量。同时每天保持一定量的运动,增加身体对能量的消耗,调节摄入能量和消耗能量的关系,减少多余脂肪的堆积。运动需要长期坚持,养成习惯,运动方式以合适自己的项目为准。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好,根据您所说的情况,像这样一小份零食会胖吗?建议不用担心,不易胖的。
意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,多运动,运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!
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在减肥过程中适当食用一些培根影响不大,但不能长时间大量食用。
培根肉含有大量脂肪。长期食用会导致体重增加。为了减肥,应该减少肉类的消费,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,多吃新鲜水果和蔬菜。培根肉是一种腌制和熏制的产品,富含亚硝酸盐。长期食用也会对健康产生影响,尤其是在减肥期间。在减肥期间,可以多喝水,这可以促进身体的新陈代谢,有助于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

两周岁以后的孩子是可以适当的喝一些酸奶的,并不会对宝宝有什么影响的,但是在第1次喝的时候一定不要喝太多,因为要给宝宝肠胃一个适应的过程。宝宝适当喝一些酸奶,不要喝太多,避免引起拉肚子,此外多吃富有蛋白质以及钙、锌等食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

减肥时不能吃培根。
培根是由猪肉制成,猪肉中的脂肪和油脂含量是所有红肉中最高的,而且吃后比较容易导致脂肪在体内堆积,从而影响减肥。因此,减肥时不能吃培根。培根通常在熏蒸和腌制后切成薄片食用。除了高脂肪含量外,加工过程中还可能产生大量致癌物,这是一种不健康的食品。因此,减肥时尽量不要吃培根。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
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包皮水肿的原因一方面是由于摩擦导致局部真皮水肿,一方面是由于性生活时间太长,可能引起潜在的感染,所以会引起水肿。还有是因为龟头炎症所引起的。这几天就不要再过性生活了。

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薄荷是一种常见的中药,在生活中也非常常见,薄荷性凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用,鸡蛋具有养心补血,滋阴润燥的功效,薄荷加鸡蛋适合上火或者体质燥热的人群适用,有利于清热降火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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