问题分析：从您的描述来看，第一个问题应该是腰肌劳损造成的。针对这种情况，应该看看骨科医生进行诊治。
指导建议：第二个问题应该是肩关节的问题。针对这种情况，也应该看看骨科医生进行诊治。
手臂酸胀痛常见的原因包括肌肉的慢性劳损，以及神经根型颈椎病，或者是周围神经的病变。慢性劳损比较常见的疾病是狭窄性腱鞘炎，肱骨外上髁炎。可以对症治疗，休息为主，必要时进行封闭注射，可以明显的缓解的。
最常见的原因可能是由于肌肉拉伤，或者是长期肌肉劳损造成的，另外临床上也常见一种比较多发的网球肘即肱骨外上髁炎，也会引起手臂胀痛，尤其是在拎重物或者是提拉时疼痛会加重，有些人因为局部的受凉。
髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的严重危害儿童健康的急性传染病，脊髓灰质炎病毒为嗜神经病毒，主要侵犯中枢神经系统的运动神经细胞，以脊髓前角运动神经元损害为主。患者多为1-6岁儿童，主要症状是发热，全身不适，严重时肢体疼痛，发生分布不规则和轻重不等的弛缓性瘫痪。
手臂胀痛可能是局部肌肉的急性损伤或慢性劳损造成的软组织的血液循环不畅，引起的无菌性炎症进而引发的一种胀痛的症状。还可能是由神经根型颈椎病引起，是颈椎椎间盘突出、骨质增生压迫或刺激神经根而引起的手臂放射性的胀痛。
左手尾指麻痹要考虑颈椎病引起来的。因为颈椎压迫神经会引起上肢的手指麻木。这有可能，高血脂，高血压，或者是颈椎病。以及风湿等因素有关。根据检查结果，然后再对症治疗。平时应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。
