你好!我由于工作的需要,这段时间一直都在

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你好!我由于工作的需要,这段时间一直都在运动瘦身,平时也要注意饮食健康,但是我前几天吃了很多的朱古力和香油,我听人家说吃朱古力香油多了会出现肥胖的现象,所以想要了解!
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:不要过量, 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:效果因人而异,容易反弹,会影响机体健康,建议适当运动,调节饮食保养。 建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 尽量减少动物脂肪的食用量;少食刺激性及油腻食物;减少单糖分摄入;少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等。
相关问答

用药物流产如果宫腔非常干净了,并且恢复到正常,一般是在15天左右。因为药物流产流血时间比较长,不全流产率是比较高的,在阴道流血以后,10天左右必须到医院去做一下B超的检查。如果看到宫腔里还有残留物,或者是仍然有阴道流血,这个时候那必须尽快的进行清宫,避免大流血或者是宫腔内的感染。如果这个时候做B超,宫腔里的残留物比较小,并且没有流血,可以暂时观察的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

由于工作长时间低头颈椎疼通常有以下方法缓解:
首先患者可以配合中医针刺或推拿按摩治疗,能够有效松解局部肌肉,促进局部血液循环,改善头疼和颈椎疼痛。必要时可以选择结合电针仪或微波治疗仪等仪器,患者还可以选择给予局部热敷,可以选择将盐包加热进行热敷。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,同时饮食应以高蛋白,易消化的食物为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是神经根型颈椎病,早期可以去医院进行牵引治疗,也可购买专业充气牵引设备在家牵引,牵引时需注意方式方法,两周左右为一疗程,每天进行两次,一次牵引20到30分钟,如出现不适,例如明显的四肢麻木无力应立即停止。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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有痔疮的可以吃一些清热降火的药物或食物。还要保持大便通畅,预防便秘,能够减轻痔疮的症状,但对于痔疮的治疗,还是选择局部涂抹药物来治疗,在必要时可选择手术治疗,平时一定要预防复发。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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雄性激素出现脂溢性皮炎、脱发、斑秃等病症,严重影响男性性功能患者会出现阳痿、早泄、阳痿遗精、性欲减退等症状。患有雄性激素低的男性患者建议在饮食上进行调理治疗,患者可以适当的多吃一些牛肉、羊肉、狗肉,在日常生活中应戒烟戒酒合理营养饮食,不要精神压力过大,注意休息。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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饮酒过量猝死的前兆主要表现为惊慌、胸闷、窒息等。同时也会出现呼吸困难,如果这些症状得不到很好的控制,很容易导致猝死,必须在医院进行检查和治疗,这样才能有效地减少猝死的发生率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病