最近工作特别忙,所以经常熬夜,有的时候每

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最近工作特别忙,所以经常熬夜,有的时候每天只吃一顿饭,生活也不是很规律,为了能让身体好一点,不受这种状况的影响,吃了一些营养品,目前有吃蜂胶和维生素,决定换一种保健品.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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单欣 药师 鸡西矿业集团总医院药品保健品 三级甲等
擅长:药疹,静脉输液,降脂通络软胶囊,三金片,清开灵分散...
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问题分析:首先,建议您保养身体不要过度依赖保健产品,适当的吃一点是对您身体有益的,但是不要把保健食品,当成食物来吃。
意见建议:建议您合理膳食,低油低脂饮食,适当体育锻炼也会有很好的效果的
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岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
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健康指导:你可以采取一些食疗,而不是采取药物保健。因为但凡是药物的话都是有副作用的长期服用。尽量做到一日三餐正常,实在不可以的话,你可以去超市买那种方便沏的五谷杂粮类的便携的代餐的粥,平时有空的时候可以榨点果蔬汁,这些都比你说的吃保健品来保养身体健康的多。
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方艳 药师 安徽省红十字会医院药品保健品 二级甲等
擅长:调经养颜片,参地益肾口服液,桂枝茯苓胶囊,复方氨基...
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问题分析:你好!对于这样长期饮食不规律,要尽量做到合理营养,保持身体必须的营养成份。做到每天有合理的蛋白质和维生素的摄取。你吃蜂胶和维生素是提高免疫力的,对身体有一定的好处。
意见建议:建议可以根据自己的身体情况合理选择保健品,比如易疲劳可以适当吃点西洋参,有抗疲劳作用,对睡眠不好的人可以选吃葛根等。总之是要根据一段时间自身的情况选择合理的保健品。
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孟觉民 药师 河南舞钢医药质询药品保健品 药店
擅长:药物过敏,感冒颗粒,金莲花胶囊,无极膏,三黄片,双...
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问题分析:熬夜,无疑伤肝最为明显,此时不妨试试用些保肝的保健型食品或者是饮服保肝的花茶分为合适些。
意见建议:我建议可以选择维生素c+e软胶囊,其可消除体内自由基,促进新陈代谢,,可减轻皮肤的老化,同时饮服决明子、枸杞子、菊花、大枣、红花联合泡水的花茶,即可清肝明目,还可提神醒脑,既能提高工作效率,又可保健皮肤,也许会好些。
相关问答

可以到医院拍一个核磁共振,看一下有没有出现血管方面的疾病。出现了头痛的时候一定要多注意休息,可以做一下头部的按摩,每天要保证充足的睡眠质量,千万不要熬夜,在生活和工作中不要给自己太大的压力,避免自身的保暖。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脸上长红的痘痘可能是痤疮、接触性皮炎等原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。
1.痤疮:患者长期食用辛辣、油腻的食物,会导致皮脂腺分泌过于旺盛,容易堵塞毛孔,导致炎症发生,诱发痤疮,形成少量或大片的红色痘痘。患者可以遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。也可以通过果酸治疗,利用果酸加速表皮细胞的脱落及更新,从而促进皮肤快速恢复。
2.接触性皮炎:如果患者的脸部接触了动物毛发、花粉等过敏原,可能会导致脸部皮肤产生炎症反应,诱发接触性皮炎,引起长丘疹。患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。平时注意休息,不要搔抓患处。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孕妈妈经常熬夜可能对宝宝的生长发育会有所影响,容易造成胎儿生长受限,胎儿缺氧,造成早产。另外熬夜有可能会使预产期延迟,还有可能会影响宝宝的生物钟,不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。所以说,为了孕妈妈和宝宝的健康,怀孕之后最好不要熬夜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

熬夜很有可能会产生掉头发症状,长期熬夜可能会对头发的健康状况造成影响,在生活当中应该养成良好作息方式。
熬夜主要是指每天睡眠时间明显减少,长时间睡眠质量不好,可能会导致大脑和头皮不能得到充分休息,会影响大脑头皮血液供应,会导致毛囊组织受到损害,可能就会对头发的健康成长造成影响,会引起掉头发症状,导致头发发生改变。
有掉头发症状,可以到医美做种植头发,可以通过自推后脑勺提及毛囊组织,经过特殊处理之后直接种植到头发稀少部位,就可以增加头发数量和密度,费用大概在3000元到5000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

经常熬夜怀孕的几率不大,但是容易造成机体抵抗力下降,导致内分泌紊乱。如果女性的子宫和月经周期都是正常的,在排卵期进行夫妻生活,怀孕的几率会增大,建议合理的安排作息时间,尽量避免熬夜抽烟,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

患有焦虑症是会引起高血压的,因为人在患上焦虑症后心情会紧张,很难控制自己的情绪,还容易大喜大悲,所以就会导致高血压,所以为了避免血压升高,焦虑症患者要及时调整自己的心态,如果比较严重的情况可以用西药控制。焦虑症患者在平时可以多做一些体育运动,多和朋友接触,有利于焦虑症的康复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病