腿腿上肉多体重都92斤了上身看起来不胖的

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腿腿上肉多体重都92斤了上身看起来不胖的喝苹果醋能帮我瘦腿腿上的肉蛮?谢谢
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翁丽华 莆田学院附属医院其他 三级甲等
擅长:眩晕
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健康指导:苹果醋只是促进胃肠道消化吸收等,对减肥的效果不是很大。减肥最主要靠的还是适当饮食控制和积极锻炼相结合。均衡饮食,粗细搭配,合理饮食,多食果蔬、瘦肉、家禽等,保证营养的充分摄入,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
相关问答

吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

狂吃都不胖的人应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

1.葡萄柚,葡萄柚不仅低卡,还含有丰富的营养呢。它当中的钾元素和天然果胶具有清肠排毒的作用,多吃可以预防和治疗便秘,减少肠胃的负担,从而达到减肥的目的.2.木瓜,瓜的热量很低,每100克只含27大卡的热量。但是它却起着强有力的减肥作用。它当中的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝3岁多了只有20几斤重怎么也长不胖不能排除消化不良,包括肠道吸收异常引起的消化不良,可以适当选择适合儿童的健康饮食,需要注意饮食合理化,增加足够的膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等。额外膳食的适当选择,包括新鲜蔬菜和水果等。还需要注意适当的锻炼,一起增加身体的抵抗力、免疫力,必要时,还需要去医院进行微量元素检测。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不胖的人也有可能患上妊娠糖尿病。
但相对肥胖的产妇更容易患上妊娠期糖尿病。肥胖和高血糖之间有一定的联系,建议瘦瘦的女性也进行葡萄糖耐量试验。糖尿病筛查的时间是怀孕24-28周,如果比较瘦的女性没有妊娠期糖尿病,后期饮食中也要注意不要吃含糖量太大的食物。妊娠末期,妊娠期糖尿病可能会再次出现。对于肥胖的产妇,要进一步控制饮食,必要时要提前筛选75克葡萄糖耐量试验。分娩后要继续监测血糖,分娩后血糖升高,可以用胰岛素继续治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

需要保守治疗,饮食治疗都可以,中度脂肪肝应该及时的明确引起脂肪肝的原因,大多来自于长期的高营养饮食,长期的饮酒等,所以应该及时的调整生活饮食结构,及时的戒酒,保持良好的饮食习惯,同时加强体育锻炼,促进体内过多营养的消耗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。