要考虑可能是存在肌紧张性头痛或者存在植物神经功能紊乱，表现为头顶紧绷感，患者存在慢性的脑供血不足也会出现头顶紧绷的感觉。建议患者及时的就诊医院进行相关的检查，比如完善经颅多普勒、颈部血管超声，还有颈椎的CT检查，明确是否存在这些问题。可以给予针灸或者头部的按摩来缓解，还可以口服改善血液循环、活血化瘀的药物。比如血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊，缓解患者脑供血不足、缓解头顶紧绷的症状。
一般情况下，后脑勺和头顶疼可能是血液流通不畅、炎症感染等原因造成的，具体内容如下：
如果出现头痛症状，有可能是头部的血液流通不良，也有可能是头部有葡萄球菌感染，也有可能是脑梗。需要到正规的医疗机构做相应的脑部检测。需要做CT、血象等方面的检查。在日常生活中要有一个好的心理状态；多食用像菠菜这样的青菜；多食用豆制品，例如：含有维他命B1的豆制品。
脖子和后脑勺僵硬紧绷可以通过使用药物、物理疗法等方式来缓解，具体分析如下：
1.使用药物：不明原因引起的脖子和后脑勺僵硬紧绷，可以进行热敷治疗，并遵医嘱使用花椒、艾叶、红花等中药配合治疗。
2.物理疗法：如果脖子和后脑勺僵硬紧绷因突受风寒导致，可以通过红外线、微波等方式进行加热，促进局部血液循环。
一般来说，头顶和前额痛的原因如下：
1.原发性偏头痛或继发性偏头痛。
2.患者血压偏高可能会引起头痛。
3.各种类型的脑炎。
4.慢性的龋齿感染也会表现为头顶和前额痛。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
考虑为是以前受伤的软骨碎片形成了硬骨刺，症状不严重的情况下可以通过针灸，理疗，药物，注射等保守对症治疗，可以缓解症状，平时注意避免剧烈运动，受凉，患肢劳累等，如果经过治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术。
您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
