希望可以自我进行疏导
感觉有心跳加速的症状，这考虑有心动过速的疾病，属于心脏传导系统出问题了，是心律失常的一个类型，可以就诊医院内科检查看看心率有无异常，平时一定注意休息，不要剧烈活动。
产后抑郁神经衰弱最主要的还是要进行心理治疗，鼓励学会去接纳自己所有的临床症状，鼓励学会带着症状去生活，做一些自己认为有意义的事情。心理因素上有一些过度焦虑紧张抑郁的情绪的，也是属于产后抑郁症的诊断的范围。
抑郁症失眠通过以下方式治疗：
1、晚上11点以后需要睡觉，要按时作息。
2、睡前避免情绪激动或兴奋状态，提前进入准备睡觉的状态。
3、用针灸的方法，针灸可以充分调整睡眠的状态，让全身的血液正常运行。
4、睡前吃益生菌，可以更好的入睡
5、与西医相比，中医有很好的优势，长期服用安眠药会导致药物依赖。服用时间长了，药物的毒副作用就会显现，影响睡眠，相比来说中药的疗效好，无毒副作用。
在孕期得了抑郁症一定要到医院做检查，确诊抑郁症的病情程度。同时，孕期肯定不能服药，会导致流产。如果心情不好也会影响到宝宝的发育，多适当的锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果，不要用药物，否则也会影响到孩子的发育。
老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗，然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询，来帮助能有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
躯体症状严重的抑郁症，必须要在精神科医生的指导下用药治疗用药，首先要联合用药，坚持用药，控制症状以后再做心理咨询，这样就比较彻底的治疗抑郁症。同时防止抑郁症的复发。
