乳房一碰就疼是乳腺增生。
由于女性体内激素水平高，绝经前后的妇女都会发生，当月经来临前，乳腺导管出现增生，会出现双侧乳房疼痛或一侧乳房疼痛的现象，需要及时去往医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下使用药物。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
龟头疼痛而且一碰就出现疼痛，这显然是与龟头炎有关系。造成龟头炎的病因比较复杂，像包皮过长也容易引起龟头炎，应该去医院检查一下，确诊炎症类型，这样才好针对性的用药的。
要考虑是神经性皮炎导致的，当然也有可能是颈椎病导致的这种现象，平时要保持良好的姿势习惯，避免有长时间低头的情况，也可以经常做一下颈部的保健和理疗按摩，多运动，增强体质。
乳房内有硬块一碰就疼有以下原因：
一、乳腺增生引起的，月经前可触及片状、颗粒或结节状肿块，有压痛
二、哺乳期乳腺内乳汁没有及时排除，淤积形成肿块，细菌感染，从而形成炎症导致。
三、乳腺受到外伤或挫伤，形成血肿所导致。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
小阴唇一碰就疼，可能是外阴感染导致的阴道炎，平时要勤洗内裤，每天都要清洗外阴。饮食要清淡，加强锻炼，睡前热水洗脚，脚底也可热敷，不要穿牛仔裤，内衣穿柔软松宽的。
乳腺增生症，急性乳腺炎，乳腺纤维腺瘤等疾病，均可以出现这样症状。去医院乳腺外科求治，让大夫亲自面诊，做个乳腺的彩超等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。需要避免生气，不要喝酒，不要吃辣椒，保持有规律的生活习惯，避免熬夜等。
