大腿骨折进行屈伸运动，首先要做好膝盖的运动，由于大腿骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和制动，长期不运动会导致膝盖的酸痛。
术后运动主要是让患者的膝盖活动度得到恢复，让患者的正常功能得到改善。在运动初期，要做好股四头肌的收缩运动，以预防肌萎缩。术后出现了一些白斑，可以让患者在床边坐下，让患者的下肢保持正常的屈伸。请家庭成员帮忙是个不错的主意。一只手捏着大腿，一只脚踩在脚踝上，这样可以达到膝盖的灵活性。这是一种训练方式。
大腿骨折弯曲训练方法有如果严重的屈膝功能障碍，可以考虑做一个手术下松解，另外就是局部可以热敷，多加强屈膝等训练利于改善。平时注意休息，避免熬夜劳疲倦，忌味道辛辣刺激生冷油腻食物。
大腿骨折膝关节屈曲训练可采用持续被动运动训练、水上运动、股四头肌运动等当地正规医院的康复科治疗。可与电针理疗、中药熏蒸、按摩相结合，促进疾病的康复。骨折期间，应以高蛋白和高纤维饮食为主，可以多喝牛奶、鸡蛋。
大腿骨折康复之后，如果遗留了膝关节的屈曲或者是伸直功能受限，可以采取这几种锻炼方法，首先要做到充分的热身，其次，在热身之后，要对膝关节进行充分的被动锻炼。要求患者仰卧在床上，请家人帮助缓慢的被动屈曲膝关节，或者，在练习完被动活动之后，患者需要练习膝关节的主动功能锻炼。患者应该做床上的直腿抬高，也就是采取仰卧位，然后将一侧的下肢绷直，缓慢的抬起，到达最高之后，再缓慢的放下，反复不停的锻炼。
一般情况下，患者的大腿骨折了，康复训练可以通过具体情况来进行安排，治疗方式不同，训练安排也有不同。
1.钢板内固定：如果患者在治疗骨折时，采用的是钢板内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，待骨痂形成后，可以进行负重训练，进行膝关节屈曲力量训练。
2.闭合复位髓内钉内固定：如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。
锻炼作为解决或缓解脊柱侧弯症状的一种方法。拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。高级训练动作可以强化颈椎和胸椎上部的屈曲和伸展肌群以提供稳定。强化腹肌作为躯干稳定肌。强化和稳定胸椎和腰椎的练习强化颈椎和胸椎上部的稳定。
