手臂腿上都有或多或少的小红点在毛孔处

不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，不要用热水烫洗，搔抓、不要使用刺激性药物，因为过敏原是你自己发热的时候身体分泌的乙酰胆碱，所以预防，就需要避免发热分泌的，在过敏发生后是可以口服抗过敏药物的，如氯雷他定片等药物的。

可能是毛囊炎，初起为与毛囊一致的小丘疹周围有明显红晕其中心有毛发贯穿迅速形成粟粒大小的丘疱疹、小脓疱的疱壁薄不相融合破后有小量脓性分泌物以后排出少量脓液干燥结痂愈后不留痕迹或有浅表疤痕自觉瘙痒。

腿上毛孔处有红点，先观察看看红点是否有瘙痒症状，如果有皮炎，或者患有毛囊炎疾病所引起的症状，如果红点并没有任何的不适症状，也有可能是毛周角化症，或者是紫癜疾病等导致的。

排卵障碍，又称为不排卵，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。排卵障碍引起的不孕要治疗就要确诊病因后及时治疗。还应注意全身的调节，保证适当的休息，避免过度疲劳。排卵障碍属于内分泌疾病的一种，所以保持良好的心情，对疾病的治疗起着非常重要的作用。可以采用雌激素治疗促进排卵。

首先就要从每天的食物中来进行自我控制了，食用一些，瘦肉，低脂牛奶，虾等一些低脂食物，一些含有，蛋白的低热量食物，也是肝脏比较喜欢的，比如像鸡蛋，豆腐，牛奶等，在平时的饮食上也，多以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物，对肝的健康也是比较好的。

可以通过观察月经来时的日期是否准确，月经量是多还是少，量是否正常来自测。可以看看白带有没有什么异常，是否有出现异味。正常的白带就是白色的分泌物液体，没有明显的物体状，也没有什么味道。阴道是否有疼痛感，有没有触摸痛，性交痛。还有就是身体内是否出现肿块，应该定期去做一系列的妇科检查，时刻的检查自己的身体是否有肿块。