左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现，容易出现心动过速，导致出现精神过度紧张，情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况，同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
左旋肉碱咖啡有减肥的作用，但不是所有人都适用。
效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
妇女在哺乳期尽量不要口服中药，因为口服中药吸收以后容易被哺乳的婴儿吸收。这样可能会造成婴儿的中毒，或者是腹泻等其他的症状。如果由于产妇病情比较严重，必须口服药物，可以暂停对婴儿的哺乳。这样才会保证婴儿的安全。
怀孕可以喝杏仁露，杏仁露中含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需的营养，促进胎儿发育。且杏仁露能够调节血脂，防止动脉硬化，降低胆固醇含量，有利于保护心脑血管，避免孕期心脑血管疾病的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁露中含有添加剂，需适量饮用，避免过食胎儿增加胎儿畸形的风险。
