早晚吃一些由芝麻和一些谷物直接打出的粉末冲的糊

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早晚吃一些由芝麻和一些谷物直接打出的粉末冲的糊状东西可以减肥吗
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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问题分析:如果将这些食物代替主食的话会有一定的减肥效果里面还有很高的维生素和粗纤维能够,清理肠道脂肪。
意见建议:如果配合运动的话减肥效果应该更好平时应该注意多喝温开水做一些跳绳快走慢跑的。体育锻炼。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:bu可以减肥, 建议饮食减肥,多吃减肥食物,才能降低热量的摄入,让你保持苗条身形。 建议饮食一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。 如油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食;减少单糖分摄入;少食不宜消化食物;忌食干燥食物;控制有刺激性食品。
相关问答

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

芝麻糊吃起来容易发胖,要少吃,不要一天吃太多。芝麻糊的卡路里含量仍然相对较高。黑芝麻本身不会增重。黑芝麻糊不是纯黑芝麻做的。主要由谷物淀粉、芝麻和少量其他坚果混合而成。碳水化合物和加糖含量较高,总热量增加较多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻糊具有补肝肾润五脏,益气力填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕,须发早白,脱发,五脏虚损,皮肤干燥,具有润肠通便的作用。芝麻糊对身体没有坏处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

手术时采用腰麻还是全麻要取决于手术的类型和方法。根据手术的位置和术式,决定麻醉的方式。全麻适合任何类型的手术,没有任何感觉,不会紧张,腰麻适合腹部以下的手术,且受时间的限制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

全身麻醉的优点是适用于几乎所有手术的要求,病人更舒适,没有不适感,能满足长时间制动的要求。全身麻醉的缺点是费用比较高全麻药对呼吸和循环系统有一定的不良影响。半麻的优点是费用低,术后没有并发症,半麻缺点是只能解决脐以下水平的手术。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

宝宝是可以吃芝麻糊的,芝麻糊主要是用新鲜的芝麻、核桃等物质制作而成,和温水混合搅拌之后加入一些白糖,适量给宝宝吃,可以有效的补充宝宝身体所需要的能量,可以为新陈代谢提供必需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病