养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。如发现异常，及早治疗。一旦发现患疑似流腮，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。接种疫苗。流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种。15岁以下儿童均可接种。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗。
出现腮腺炎以后，可以吃一些消炎类抗病毒防传染的药物，尤其是抗病毒的药物是最管用的。除了吃药以外，在饮食上也要注意给患者多喝水，合理的安排作息时间，保证充足的睡眠，也可以用仙人掌去掉外皮和刺，捣成泥敷在患处，可以起到很好的消炎杀毒作用，饮食方面也要注意。
腮腺肿瘤可与鼻咽癌相鉴别诊断，两者均以耳垂下方肿物的症状入院就诊。若病人发现自身耳垂下方存在肿物时，应尽早前往医院的头颈外科或耳鼻咽喉科就诊。通过专科医生的检查，可鉴别病人为鼻咽癌还是腮腺肿瘤，鉴别方法包括超声检查及纤维鼻咽喉镜检查。
麻腮风不是一种疾病，指的是麻腮风疫苗三联疫苗，主要是预防麻疹，腮腺炎，风疹起病的，而腮腺炎就是一种疾病了，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，一旦感染了腮腺炎，要及时治疗，以免引起脑膜炎，胰腺炎，睾丸炎等并发症，好的方法就是接种疫苗，在婴儿18个月的时候接种麻腮风疫苗，麻腮风疫苗是一类疫苗必须接种，腮腺炎疫苗是二类疫苗，两周岁的以后接种，可以自主选择是否接种。
锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎、锁骨外伤等原因导致的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.增生性骨关节炎：由于长期重体力劳动，导致骨关节出现了退行性改变，容易发生非菌性炎症，导致增生性骨关节炎，因此，锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎造成的。患者可以前往正规医院通过按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。
2.锁骨外伤：当锁骨出现过外伤以后，很容易导致局部骨折的症状出现，在恢复以后可能会出现局部畸形，容易造成锁骨下方有硬块推不动。患者可以前往医院通过正骨的方法来治疗。
