通常情况下，左侧肋骨突出可能是缺乏维生素D、肋软骨炎等原因导致的。具体情况分析如下：
缺乏维生素D：患者如果缺乏维生素D，可能会导致左侧肋骨突出，患者平时的饮食上应注意补充维生素d，也可以口服鱼肝油。
肋软骨炎：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼等，患者如果患有肋软骨炎，可能会出现左侧肋骨突出的情况。
一般情况下，左侧肋骨疼有点突出可能是多种原因引起的，具体内容如下：
左肋有明显的疼痛，建议去正规的医院做x光片，或做MRI，这样会导致肋骨骨折。其次，是因为病人长期劳作，造成了局部的肌肉疲劳，有液体渗出，从而引起了疼痛和肿胀。如果局部有炎症的症状，如筋膜炎、滑膜炎等，也可能出现左侧肋骨疼有点突出的情况。
考虑血管内压力增大，或者是血管有炎症的情况，都会引起这种症状，没有症状是不需要治疗的，比如疼痛或者头痛的情况。另外还需要了解有没有血压升高，如果血压升高也有可能导致血管扩张的情况，所以需要及时的药物治疗改善。
左侧肋骨突出可能是缺乏维生素造成，平时的饮食上应注意补充维生素，也可以口服鱼肝油，多吃一些深色的蔬菜。还可能是肋软骨炎，暂时不用处理，观察一段时间，如果两个月后，突出增大则需要到医院去做一个ct检查。
椎间盘突出左侧隐窝变窄是不能恢复的。腰椎间盘突出是腰椎组织退行性变化或劳损，外伤，畸形，炎症等因素有关系。腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。
椎间盘突出左侧隐窝变窄是不能恢复的。腰椎间盘突出是腰椎组织退行性变化或劳损，外伤，畸形，炎症等因素有关系。腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。
