如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。
一般情况下，结痂掉了之后再涂祛疤膏，具体分析如下：
如果在结痂前涂抹祛疤膏，可能会刺激皮肤导致局部感染，出现红肿、疼痛等不适现象，还可能会影响药物的吸收，不利于局部的修复，结痂时涂抹祛疤膏无法深入皮肤组织，不能达到有效的效果。结痂后涂抹祛疤膏，可以有效抑制疤痕增生，软化局部并改善皮肤的新陈代谢，从而达到祛疤的效果。
使用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药。用药期间要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓，避免沾水，有利于皮肤恢复。
通常情况下，维生素E涂脸上后15-20分钟就可以洗掉，具体停留时间是因人而异的。
维生素E是皮肤可以吸收的脂溶性维生素，涂脸上后能够起到滋润皮肤、抗氧化、抑制黑色素、预防皱纹、祛斑美容等作用。对于日常保养得当的人群来说，维生素E涂脸上后15分钟左右就可以洗掉，避免停留时间过长，导致皮肤营养过剩。但是对于日常忽视保养的人群来说，维生素E涂脸上后可适当增加停留时间，一般20分钟左右就可以洗掉。
需要注意的是，平时应规律作息，保证睡眠时间充足，注意劳逸结合，避免过度劳累。
在怀孕期间不施用指甲油，具有一定程度的毒性，通过手指之间的皮肤进入血液循环并对胎儿产生不利影响。当然，虽然可能性非常低，但为了安全起见，首先不涂抹指甲油，必须做好孕期的检查。多吃新鲜水果蔬菜，保证自己的营养，预防神经系统疾病，服用叶酸等。
一般来说，喷了云南白药不能马上同时贴膏药。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。出现跌打损伤，可以外喷云南白药，能够起到消炎止疼的作用，但是不能马上同时贴膏药。如果马上同时贴膏药可能会起药物反应，影响药物效果。
此外，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，云南白药过期了一般不能用。
通常，云南白药已过期，不宜再次服用。药品有效期是指药品的有效期，是指药品在一定的贮存状态下，药品的保质期是药品的安全和有效性的一个重要标志。药物一旦过期，不但会丧失其原本的疗效，还会因为药物本身的品质等因素，而产生危害。如果服用了过期药品，不仅会延误治疗时间，还会对身体造成其他的危害，严重的还会危及到他们的生命。因此，云南白药过期了不能用了。
