撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
说明大腿的皮下有出血，也就是血液从血管内渗出到了血管外，导致了大腿出现了淤青。在临床上，大腿上突然出现淤青，可见于多种原因，比如在遭遇外伤时，由于毛细血管破裂，红细胞从血管内渗出到血管外，就可以出现大腿上淤青。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
不正常，长期局部受压导致血液循环不畅引起的一种情况，还可能是由于凝血功能低下，导致皮下出血出现的情况。造成大腿内侧淤青的原因还与血小板减少和凝血功能障碍诱发的皮肤瘀点、瘀斑有关，尤其是过敏性紫癜。
大腿内侧的淤青，如果是对称性的发生，而且是经常性的发生，有可能是血管炎导致的，或者是网状青斑，这是一种皮肤的血管出现一定的变态反应而出现的一种炎症性的改变，这种改变一般的对于有的病人，可能没有任何的自觉症状，有的病人可能伴有一定程度的疼痛的感觉。
