月经时间不稳定，时间长，量少，颜色呈褐黑色，最近几...

气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱月经量少，月经不调。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。应该要注意休息，注意保暖，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，有利于治疗。

月经量少、时间长、颜色黑，考虑是因为量少未及时流出而形成。
甲状腺功能异常，甲减或者甲亢，都可以引起月经量少、时间长、颜色黑等症状；卵巢贮备功能下降，可以引起月经量少，时间长，颜色黑等症状；多次人流手术后导致子宫内膜功能层破坏，而引起月经量少；人流手术后或者子宫内膜炎症引起宫腔部分粘连，导致月经量少、时间长、颜色黑等症状。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。

黑色的月经血是由于月经血在宫腔内停留时间过久引起的。月经最后两天颜色发黑，说明月经血排出不是很通畅。可能是进食过于寒冷的食物，或者是在寒冷环境中久待，导致宫寒，使月经血排出不畅所致。

月经瘀滞引起的量少颜色发黑，也有可能是内分泌紊乱，月经失调，应下次月经两到三天去医院化验一下激素六项，明确诊断后遵医嘱用药调理，做好经期卫生，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。