睡觉不老实踢被子

有可能是受惊或者是缺钙引起的饮食上要多吃含钙量丰富的食物，如鱼虾，牛奶，奶酪，虾皮等，适当的晒晒太阳有利于促进钙的吸收，饮食的口味要清淡些，不要受凉，以免引起不适，多喝一些温开水。

很多因素会导致宝宝睡觉不踏实的，可能是缺钙，或者是肠胃病引起的，胃不和则卧不安。宝宝夜间睡觉不踏实，要是还有容易出汗，一天两粒一个月促进钙吸收。大便不正常，那就是肠胃病引起的，就要调理肠胃。需要找到原因治疗。

给宝宝选择一个合适的睡袋，睡袋过大或者过小孩子都会出现不舒服，选择分腿的睡袋，宝宝好动，腿被束缚住，不能自由的活动和翻身，会出现哭闹会出现蹬被子。在宝宝睡觉的时候穿一个小背心或者是浴袍防止受凉。

一般情况下，小孩睡觉乱动不老实的可能是环境不适宜、消化不良、缺钙等原因引起的引起的。
如果睡觉过程中温度过高、环境过于嘈杂或者尿了、饿了都可能会导致孩子睡觉不安稳，及时调整即可。孩子存在消化不良以后往往会有腹部疼痛的症状，这就会引起孩子睡觉乱动不老实，并会踢被子和趴着睡。如果体内钙元素缺乏可能会导致神经肌肉兴奋性升高、精神异常，需要及时补钙。

宝宝晚上睡觉总是蹬被子，是让很多妈妈都头疼的问题。妈妈可以先帮助孩子检查被子是否过厚或者过沉，盖在孩子身上让孩子不舒服，影响孩子呼吸，所以导致孩子想要蹬被子来解除这种阻力。

这属于高烧。高烧的同时伴随胃肠道反应，需要口服退烧药，孩子呕吐时少量喂些温水，不要给孩子吃任何东西，空腹两小时。孩子体温降下去就不会呕吐了。平时也要饮食清淡些。