植物神经紊乱是什么症状，怎么办

平时要注意良好的生活方式，要注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。

指导意见：你好，植物神经紊乱可以表现为胸闷，心悸，失眠，乏力等，可以用点谷维素调理。