决明子山楂茗香荷叶还加点什么可

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决明子山楂茗香荷叶还加点什么可以快速瘦身啊
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,建议通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪在体内堆积。多吃水果蔬菜,少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
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陈梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:您好,决明子,山楂健脾开胃的作用,荷叶润肠通便,决明子山楂茗香荷叶放一起泡水喝,有润肠通便,消食降脂的作用,你还可以加一些苦瓜片、淡竹叶等等,但是要定量服用,不宜服用太多,每天还要配合一定的运动来消耗脂肪
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王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
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问题分析:决明子清热泻火,润肠通便。山楂消食。荷叶清热泻火,消署。我感觉可以再加一味茯苓,健脾,利水消肿的。
意见建议:这几味药可以放到一起冲水喝,像喝茶一样不停续水,但不能多喝,因为性味都寒凉,常吃会脾胃虚弱的,有胃溃疡的也不宜多吃的。
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方艳 药师 安徽省红十字会医院药品保健品 二级甲等
擅长:调经养颜片,参地益肾口服液,桂枝茯苓胶囊,复方氨基...
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问题分析:决明子山楂茗香荷叶放一起泡水喝,有润肠通便,消食降脂的作用,要想快速瘦身,可以适当的加点减肥过和苦瓜片,这样会效果更好一些。
意见建议:建议最好是喝这样的中药茶配合适度运动,才是最健康的减肥瘦身方法。并且要持之以恒。
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魏运芳 主管药师 曲阜市人民医院小雪分院药品保健品 一级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌
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问题分析:决明子能清肝明目,润肠通便。荷叶清热利湿,升阳止血。
意见建议:几种中药可以一起泡水喝,如果想减肥,还需要控制饮食,适量运动。
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陈洪燕 药师 北京国大药房药品保健品
擅长:消银胶囊
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问题分析:决明子,山楂健脾开胃的作用,也可以用来减肥,荷叶润肠通便,也是减肥的常用品。这些在一起是可以减肥的,效果只能使慢慢来,并且每天都得定量服用。
意见建议:配合适当的运动喝饮食控制,减肥的效果才会明显,希望我的回答可以帮到你。
相关问答

决明子荷叶山楂陈皮泡水有,美容养颜,清肝明目,减肥的功效。还能去除晒斑,黄褐斑,老年斑,增加人体的免疫力,调节内分泌功能。降血压,降血脂,降低胆固醇,通便,利尿,消肿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子山楂荷叶泡水喝,具有清肝明目,利尿消肿,美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成,有效的祛除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,清除体内自由基,抗氧化。可以增加胃肠的蠕动,促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病,肝功能不全的人群,都有很好的缓解治疗作用。降血压,降血脂,预防血栓的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂性平而味酸,含有解脂酶,能够使脂肪消化得更快,山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌,也能够分解脂肪;决明子味甘而性凉,里面的大黄素可以润肠通便;荷叶中的荷叶碱能够避免脂肪在人体内的堆积,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒,如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸,对牙齿以及胃部都有刺激,特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经,可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀,还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外,也可以用开水来煎煮,可以让山楂与决明子充分溶解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的,一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效,荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时,都可以服用的,有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:注意饮食营养,不要吃辛辣刺激食物为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。