生孩子之前很瘦,生后胖了很多,请什么方法

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生孩子之前很瘦,生后胖了很多,请什么方法可以有效减肥 - 曾经的治疗情况和效果: -
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孔玉忠 主治医师 河北省河间市中医院其他 二级甲等
擅长:羊水过多,破水,胎盘早剥,前置胎盘
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问题分析:你好,产后肥胖困扰着每一位女性,减肥的方法也有很多种,但是最安全并且健康的减肥方法就是运动加节食
意见建议:建议你饮食上不要吃含糖量高、高脂肪、油炸类的食物,不吃零食,多吃粗纤维类食物,适当喝点低脂无糖的酸奶,运动可以选择慢跑加仰卧起坐,长期坚持减肥效果会很好的
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国玉 医师 河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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问题分析:你好,目前最健康的有效的减肥方式就是控制饮食并进行适量的运动,平时少吃油腻的热量高的食物。
意见建议:减肥是一项长久的工作,最重要的就是坚持,控制自己的饮食,坚持体育运动才会起到非常好的效果。
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张艳慧 医师 曲阜吴村卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,动脉硬化,心肌梗死,心绞痛,高血压,老年人...
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问题分析:你好,分娩后合理的母乳喂养,即为一良好的减肥方法,一般在产后三个月明显,平时注意均衡营养饮食,避免进食高热量,油炸食物,适当运动,可能会有所改善。
意见建议:在哺乳期尽量避免使用药物或过度节制饮食进行减肥,以免影响哺乳。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐可以不吃的,而且晚上五点之后你就不要再吃任何东西了。在运动方面你需要注意的每天坚持运动二小时,直到你出汗为止。
相关问答

生了孩子两年后当然有减肥的可能性。患者就不需要吃一些非常有营养的东西,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肉和高脂肪的东西,同时进行适当的锻炼,这通常被说成是闭嘴,保持双腿张开。这样,患者会很快减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

病情分析: 生孩子之前很瘦,生后胖了很多,请什么方法可以有效减肥
意见建议:建议意见:目前的减肥药不安全。多运动是最安全的方法。在保证合理膳食的情况下,减少饮食,增加活动量。

高玉连医师内科河北省衡水市卫校附属医院
擅长:急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤

病情分析: 生孩子之前很瘦,生后胖了很多,请什么方法可以有效减肥
意见建议:建议意见:目前的减肥药不安全。多运动是最安全的方法。在保证合理膳食的情况下,减少饮食,增加活动量。

孙笑花医生会员妇产科河北省邢台市中医院
擅长:子宫肌瘤 月经不调 不孕不育

问题分析:你好,目前最健康的有效的减肥方式就是控制饮食并进行适量的运动,平时少吃油腻的热量高的食物。
意见建议:减肥是一项长久的工作,最重要的就是坚持,控制自己的饮食,坚持体育运动才会起到非常好的效果。

国玉医师妇产科河间市人民医院
擅长:宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎

问题分析:你好,不管你用任何减肥药物减肥,都是对你的身体伤害非常大的,
意见建议:最健康的减肥办法是是多运动,你的情况,如果是打算减肥的话,那么建议你 最好多运动。祝你健康

张坤明医师妇产科河间市西村卫生院
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调

打了瘦脸针通常是可以生孩子的,但是一般需要6个月之后怀孕。瘦脸针通常是直接作用于胆碱能运动神经末梢,起到干扰运动神经末梢释放乙酰胆碱的作用,达到快速瘦脸的目的,但效果通常不是永久的,一般6个月之后效果就会逐渐的消失,因此想要怀孕,一般6个月之后就可以怀孕生孩子。

路会副主任医师整形美容中日友好医院
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。