具有清热解毒的功效，有效的预防皮肤炎症。对于湿疹、荨麻疹、痤疮具有很好的缓解作用。具有补肾的作用，适用于肾虚的患者；有助于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。
具有清热解毒的功效，有效的预防皮肤炎症。对于湿疹、荨麻疹、痤疮具有很好的缓解作用。具有补肾的作用，适用于肾虚的患者；有助于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。
有清热解毒的功效，有效的预防皮肤炎症。对于湿疹、荨麻疹、痤疮具有很好的缓解作用。有补肾的作用，有助于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。有滋阴润肺的功效，改善咳嗽痰多的症状。
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。莲子心是可以吃的。莲子心为成熟莲子中绿色的胚芽。
经期间建议不要喝莲子心茶。
生理期不建议喝莲子心茶。莲籽性性寒，泡茶时有清热解毒，止血，好涩，生津解渴，解暑消滞等作用。生理期饮酒容易造成月经失调，经痛，体寒等不适。因此，假如油月经过多，崩漏的情况，少许饮用会出现止血的功效。夏天除开生理期，可以适当饮用，对健康有益处。经期建议不熬夜，有规律的生活作息。
