可以吃含铁量比较高的食物，比如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏，例如鸡肝、鸡肾等，以及富含维生素c的水果，维生素c有利于食物当中的铁吸收，而且铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。
地中海贫血不影响生育，可以怀孕的，但有可能遗传给下一代，地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血，是由于珠蛋白肽链基因缺陷所导致，如果夫妻属于同一类型的地中海贫血患者，有可能生下重型贫血患者。
地中海贫血是一种遗传性疾病，它一般分为地贫和地贫，如果是轻型的地贫，可能没有贫血，跟正常人没有太大区别，可以正常生活和生孩子，如果是重型的在孕前必须作详细的检查。
这病很严重的。地中海贫血分很多的类型，这是属于遗传疾病，都是父母遗传给子女的，孕妇患有地中海贫血的情况，丈夫也需要做个地中海贫血的筛查。如果夫妻双方只是一方患有地中海贫血的，胎儿有可能会遗传到母亲的，同样患有地中海贫血。
只要患上静止型a地中海贫血这种疾病，就会出现严重的慢性溶血性贫血，以及溶血的现象，甚至会是患者产生重度型贫血，而患者的骨骼也会发生改变，面容憔悴，脾肿大变得很明显，得输血来维持生命。可能是父母携带的都是隐性的基因而到孩子这里就变成显性了。
