糖尿病主要是有一定的遗传风险基础，更重要的是后天不良生活方式影响，多吃少动、肥胖，就会增加胰岛负担，使胰岛素的分泌量远远不能满足生理的需要，血糖就会升高进而会得糖尿病。
糖尿病是一种不良生活方式造成的疾病。如果养成良好的生活方式，吃动平衡，并避免肥胖，即便有糖尿病家族史，或者有一定的遗传基因携带，也可以通过将后天不良生活方式的改变，以及合理的有氧运动，抵消遗传的风险，不一定会发生糖尿病。
糖尿病患者可以选择以下几个常用的穴位，如我们身体前面正中任脉上的气海穴、关元穴、神阙穴、中脘穴及背上脊柱旁1.5寸肾经上的肺俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴，再有膝下胃经上的足三里都是我们常用的穴位。每次艾灸时可以选择两到三个穴位轮流施灸。
糖尿病比较严重。糖尿病一般根据它发病时间的长短，已经有并发症的情况更严重。如果糖尿病发病超过五年以上，平时没有好好控制血糖，当血糖超过16.7毫摩尔每升时，容易出现糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒以及糖尿病高血糖高渗状态等。
糖尿病属于内分泌代谢性疾病，是不能治愈的。主要症状就是多吃，多喝，多尿，体重减轻。早期可没有症状，或仅有轻度乏力，口渴，血糖增高不明显。一旦确诊是糖尿病，需要控制饮食，积极配合降糖。并且要坚持运动锻炼，可以改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体的脂肪量，增强体质。
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、腰、蛋黄、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
糖尿病预防：
1、一级预防：主要针对糖尿病前空腹血糖受损、糖耐量受损以及空腹血糖受损合并糖耐量受损的人群。
2、二级预防：主要包括早发现、早诊断、早治疗。
3、三级预防：主要是缓解糖尿病并发症的发生和进展，降低致残率和死亡率，提高患者的生活质量。
糖尿病控制：
1、饮食控制：根据患者的身高、体重和活动量，计算全天所需热量，并在三餐中合理分配。
2、运动控制：糖尿病患者应做适量运动，并长期坚持，从而增强身体的抵抗力，将血糖控制在合理范围内；
3、药物控制：遵医嘱口服降糖药或胰岛素治疗，也可选择口服降糖药和胰岛素联合治疗。
4、血糖监测：糖尿病患者要做好血糖监测。
