一般情况下，孕妇左侧睡觉不舒服，可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时，子宫还比较小，因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服，这是因为这时孕周已经比较大，所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜，每日睡眠应保证8小时以上，中午也可适当进行午休，孕期应避免重体力劳动或久蹲久立，以免发生静脉曲张及胎膜早破。
左侧卧睡觉心脏不舒服，可能是因为心脏就在左边，与睡觉姿势有关，出现血液供应不足，注意平时多锻炼身体，调整睡觉姿势，睡觉尽量朝向右侧或平躺。可能是压迫心脏导致的，要去诊所做心电图和心脏彩超检查。也可能是心肌炎引起的，避免剧烈运动，可以服用想关的药物。
平躺心脏不舒服可能是心脏血液供应不足、神经官能症等原因导致的。
如果是平卧，有可能是因为心脏血液供应不足，可以服用参松养心胶囊，也可以口服丹参滴丸等。此外，还要考虑到神经官能症，平时要尽量少运动，要避免出现不良的心理状态，要保持良好的情绪。心瓣膜受损后，有可能会有平卧不适等情况，建议去正规的医疗机构进行全面的治疗。
如果跑完步出现心脏不舒服的感觉，要警惕心绞痛的可能性。
在这个过程中，患者由于心脏收缩力变强、心跳变快，因此心脏所需要消耗的氧气，与血液也会更多，而供给心脏氧气血液的，是包绕在心脏表面的三根冠状动脉，如果出现一根，或者多根有了明显的狭窄，狭窄超过了70%以上，则会出现心绞痛。这时候也需要行心电图检查，了解心律失常类型，减少跑步等运动。
出现这种现象主要是平时活动较少的原因，由于平素活动较少，心肺储备功能相对较小。
当爬山、突然活动量增大时，会出现心慌、心悸、气短等症状，是一种很常见的生理反应。这种状况可以通过加强体育和体育活动来缓解。如果是先天性心脏病、风湿性瓣膜病、心肌病等心脏方面的问题，那么在登山过程中如果发生了心脏不舒适也要考虑。
左侧睡觉胎动的厉害是因为在孕中晚期胎儿发育的已经比较大，会压迫下腔静脉影响血液循环，正常的子宫是右旋的，所以左侧卧位会缓解压迫，使胎盘供血增加，胎儿也会有足够的活动空间，胎动的幅度就会比较大，所以会感觉胎动比较厉害。
