可以吃一些草莓，草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助消化，通畅大便，对调节人体胆固醇和脂肪含量也有显著的效果。草莓含有一种叫做天冬氨酸的物质，它能自然、顺利地清除身体的“渣滓”，具有解毒美容的作用。
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。
早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。
熟透的木瓜生吃可以直接去皮，去籽，切成块食用或者是榨成果汁，做成沙拉。两种吃法都好。木瓜中所含的营养成分包含蛋白质，有机酸，苹果酸碱粗纤维及多种维生素，钙等矿物质成分。
流产一般需要三个月可以吃辣的。
流产后不要再食用辛辣食物。流产后要经过一段时间的休养，一般要1-2个月左右，才能彻底康复。在这段时间内尽量避免食用辛辣的东西，避免食用辛辣刺激性的食品，这样不但会对肠道的功能产生不良的作用，还会导致女性的阴道流血增加。人流手术之后，会对子宫内膜造成一定的伤害，体内的荷尔蒙含量会发生变化，人体会出现消耗，所以要及时的进行预防，同时还要注意饮食和补充营养。
降压药饭前吃好，具体分析如下：
降压药通常建议在饭前服用，由于人体的血压一般是早晨醒来后最高的，因此建议病人早上起来后空腹服用，不必等到吃完早饭再吃。另外，饮食中含有一些降压药，会对降压药的效果造成一定的不良反应，因此建议在饭前空腹服用。如果血压突然上升，需要紧急降压，可以在舌下含硝苯地平，不用担心是餐前或餐后服用。
